|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-07, 21:05 | #1 |
חבר פעיל
|
העמסה של החיים
חזרתי עכשיו מאימון ואכלתי ישר אחרי חצי קילו אורז מלא לפני בישול (כן לפני בישול באמא שלי.. )
מה הולך לקרות לי ?! חחח מנופחת לי הבטן כמו בלון נראה לי אני מבלה ת'לילה בשירותים.. אני במאסה כמובן |
29-05-07, 21:17 | #2 |
מושעה
|
איך אפשר לאכול אורז ליפני בישול?אין מצב...מה אתה אוגר?
|
29-05-07, 21:19 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא התכוון שזה היה חצי קילו לפני הבישול.. אחרי זה הרבה יותר P:
|
29-05-07, 21:31 | #4 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחח בדיוק..
הכוונה שהוא היה חצי קילו לפני שבישלתי אותו .. |
29-05-07, 21:32 | #5 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אין מצב בחיים שזה מה שאכלת..
זה יוצא איזה 4-5 סירים מפוצצים. |
29-05-07, 21:33 | #6 |
נפיחון
|
איזה אורז זה היה? מלא? כי אני יודע שאורז מלא קשה לאכול הרבה אבל אורז לבן אני יכול לאכול ממש הרבה..
|
29-05-07, 21:42 | #7 |
חבר פעיל
|
נשבע לכם אחים שלי חצי קילו לפני בישול .. יצא סיר מפוצץ ממש ממש ממש גדול ... אורז מלא ..
.ישבתי שעה מול הטלוויזיה עם הסיר וחיסלתי הכל .. |
29-05-07, 21:43 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א אחי איך אתה מכין את האורז ? כנראה שאם אכלת כל כך הרבה יצא לך טעים .. |
|
29-05-07, 21:44 | #9 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
אני שם כוס ורבע אורז לא מובשל, זה מספיק לי לסיר מפוצץ. |
|
29-05-07, 22:01 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא עדיף לחלק את זה ל-2-3 ארוחות שפויות ומזינות עם עוד דברים טובים במקום סתם לחנוק את עצמך?
|
29-05-07, 22:09 | #11 |
חבר פעיל
|
מה אתה מתלהב ?
איפה החלבון ? אכלת אורז וזהו ?
__________________
|
30-05-07, 12:29 | #12 |
חבר פעיל
|
וואו, אני מ-200 גרם לפני בישול בקושי יכולתי לסיים, ואני מאלה שאוכלים את הסוכר ענבים (50 גרם) עם כפית....
|
30-05-07, 14:51 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בדרך כלל עושה סיר ומחלק לאיזה כמה ימים אבל סתם הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי.. |
|
30-05-07, 14:59 | #14 |
חבר פעיל
|
וואו חתיכת תיאבון מזה הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי..
ואם זה לפני שינה זה ממש אבל ממש גרוע,כמעט הכל הלך לך למאגרי שומן |
30-05-07, 17:57 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא אמרנו שזה מיתוס ? חוץ מזה זה היה אחרי אימון .. אז האינסולין בטח ברצפה .. זה לא אמור למנוע ספיגה של הפחמימות למאגרי השומן ? |
|