|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-10, 06:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
בקשה|2-3 תרגילים טובים לבטן שאפשר לעשות בבית.
אממ אפשר איזה 2 או 3 תרגילי לפיתוח הבטן שאני יעשה נגיד יום כן יום לא ככה הרבה יחרוש עליה..
וכפיפות בטן עושים עד החצי או מלא?
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
31-03-10, 10:21
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כפיפות בטן מלאות עם משקל מאחורי הראש פעמיים בשבוע
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תנו לי תרגילים שאפשר לעשות בבית? | Cuba | אימונים | 6 | 05-12-09 21:58 |
| תרגילים שאפשר לעשות בבית עם משקולות | matan666 | אימונים | 9 | 17-02-09 10:49 |
| תרגילים הכי טובים לבטן | mb512 | אימונים | 14 | 11-10-08 13:40 |
| משהו חזק שאפשר לעשות בבית בלי בעיה!! | yonip | פיתוח גוף-כללי | 8 | 15-10-07 22:51 |
| מחפש אתרים עם תרגילים שאפשר לעשות בבית | ariel16b | אימונים | 10 | 30-12-06 19:05 |
תצוגה לינארית
