|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-10, 00:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי ארוחה לפני השינה - מה עדיף טונה או יוגורט?
השאלה בנושא. מה החלבון המומלץ יותר לארוחה לפני השינה, מתעכל יותר לאט.
אשמח לתשובה |
|
|
|
22-10-10, 00:22
|
#2 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
מכילה כמות גבוהה של חלבון קזאין שמתעכל לאט. טונה ויוגורט נספגים מהר יותר. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
22-10-10, 00:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין חלבון שנפסג מהר לחלבון שנספג לאט?
סליחה על הנצלוש |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי ארוחה לפני השינה - מה עדיף טונה או יוגורט? | Philip1123 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 22-10-10 00:16 |
| שאלה לגבי ארוחה לפניי השינה... | עדי סירוטה | תזונה ותוספים | 1 | 01-08-10 23:29 |
| לגבי ארוחה לפני השינה | bolt | תזונה ותוספים | 23 | 17-09-08 08:04 |
| [שאלה]אין לי ארוחה לפני השינה אז לקחתי מפה מתכון תגידו מנראה לכם | hasman90 | תזונה ותוספים | 7 | 15-12-07 22:26 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
תצוגה לינארית
