ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-08, 14:17   #1
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל מישו פה שותה שמן זית ? ואם כן אז כמה כפות ?:)

digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 14:44   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

למה לשתות סתם ככה?! תוסיף לסלט
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 14:46   #3
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

בטח שאפשר לשתות ככה מזה משנה גם אתה חושב?
אני לפעמים לוקח כף גדולה שותה שתי כפות גדולות דווקא נחמד
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 14:48   #4
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

אני שותה על הבוקר 1-2
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 14:49   #5
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

הכי טוב לשתות שמן - עוזר נגד חלודה בקיבה ומוריד לחץ וחיכוך בין העיבריים הפנימיים בגוף !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 14:55   #6
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
הכי טוב לשתות שמן - עוזר נגד חלודה בקיבה ומוריד לחץ וחיכוך בין העיבריים הפנימיים בגוף !
חחח

למה לשתות שמן ? טוב שאתם לא שותים שמן דגים חחח
שים על הסלט\ סנדוויץ' טחינה גולמית הכי טעים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 15:06   #7
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

זה בריא שמן זית ימפגרים, מה אתם רציניים ?
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 15:11   #8
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

אני שותה חצי כוס פחות 2 כפות ביום אבל לא שמן זית זה לא בריא
שתה שמן חמנייה או שמן תירס...הרבה יותר יעיל וגם הטעם קצת פחות נורא..אחרי שבוע מתרגלים
גם שמן גזר יכול להיות מעולה
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 15:20   #9
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

שמן זית לא בריא ? מאיפה הבאת את זה?
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 16:06   #10
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

יש לי 3 סלטים ביום
בכל סלט 2 כפיות של שמן זית.

ולזה עם השמן דגים, תבין שזה חשוב לאללה.. אם אתה לא אוכל דגים ואגוזים כמו מטורף כדאי שבאמת תקח
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 16:06   #11
Fiberglass
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFiberglass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,949
כללי:: גל הרוש
גיל:: 24
שלח הודעה דרך ICQ אל Fiberglass שלח הודעה דרך MSN אל Fiberglass
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
חחח

למה לשתות שמן ? טוב שאתם לא שותים שמן דגים חחח
שים על הסלט\ סנדוויץ' טחינה גולמית הכי טעים.
שמן דגים זה מה שיש לך בתוך הקפסולות של ה אומגה 3
זמן זית הוא שומן בריא ולא רק שאפשר לשתות אותו אלא צריך
__________________
Fiberglass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 16:47   #12
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

צחקתי אתכם....
כמובן ששמן זית זה בריא פשוט זה הזכיר לי שפעם משהו אמר לי (חבר של אבא שלי) שבכשהיה בגילי אמא שלו היתה נותנת לו לשתות כף שמן דגים כל בוקר- אמר שזה אחד המגעלים
חוץ מזה שלא חייב לשתות שמן זית יש מספיק מאכלים שמספקים שומן חד - בלתי רווי(שומן בריא): טחינה, אגוזים, שקדים ועוד...אני לא אוהב שמן זית ואלו התחליפים שלי..
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!

נערך לאחרונה על ידי Bono, 04-10-08 בשעה 16:50.
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-08, 17:21   #13
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

לדעתי עדיף אגוזי פשתן, הם אכילים לפחות וגם מקור טוב לשומן...
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים