ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-02-14, 11:29   #1
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל דדליפט 200

http://www.youtube.com/watch?v=O1ZaHO-PbW4
https://www.youtube.com/watch?v=O1ZaHO-PbW4
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-02-14, 14:01   #2
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

או סוף סוף! מזל טוב
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-14, 14:31   #3
motherfuckerscreamer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 91
גיל:: 19
ברירת מחדל

נחמד אבל ראיתי סרטון של איזה אחד מהפורום עושה 230 לחמש
__________________
Find what you love and let it kill you
motherfuckerscreamer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 00:21   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motherfuckerscreamer צפה בהודעה
נחמד אבל ראיתי סרטון של איזה אחד מהפורום עושה 230 לחמש
תגיד לי מה אתה דפוק מה קשור?
ראית את הרקון אולי שהוא שוקל 28 קילו מעליי....וגם עובד אימוני כוח שאני בכלל מתאמן קרוספיט.

אגב אתה לא תגיע לדדליפט כזה בחייך. אני חותם על זה
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 10:59   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motherfuckerscreamer צפה בהודעה
נחמד אבל ראיתי סרטון של איזה אחד מהפורום עושה 230 לחמש
אתה חושב לפני שאתה רושם?

במכון שאני מתאמן בו יש כמה חבר'ה ענקיים הכל טוב ויפה אבל ברגע שנותנים להם למשוך 130 קילו עזוב שהם משקשקים גם הטכניקה גרוע..

להתקדם למשקל כזה בקרוספית זה מאוד מאוד קשה..

נדב כל הכבוד אין מילים.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 12:46   #6
motherfuckerscreamer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 91
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
תגיד לי מה אתה דפוק מה קשור?
ראית את הרקון אולי שהוא שוקל 28 קילו מעליי....וגם עובד אימוני כוח שאני בכלל מתאמן קרוספיט.

אגב אתה לא תגיע לדדליפט כזה בחייך. אני חותם על זה
למה אתה לוקח את דברים ככה? יש לי כבוד אליך מכוח העובדה שאתה יכול ללמד אותי בכל הקשור למשקלים.
ומאיפה הבאת את זה שאני לא יגיע לדדליפט הזה בחיים? אתה מרגיש צורך להתגונן בכך שאתה תוקף? זה כמו שאני יגיד לך שאתה לא תגיע בחיים לדדליפט של רקון שמושך 200 לחמש ואני חותם על זה, נו מה זה אומר?
__________________
Find what you love and let it kill you
motherfuckerscreamer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 12:49   #7
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

מה למה כי אתה מדבר שטויות
זה כמו לרשום "כן אבל ראיתי שאנשים בתחרויות מרימים יותר"
מה אתה מסכן?
תמיד יהיה מישו יותר חזק ויותר חלש, השאלה מה אתה עושה בשביל להגיע או לעבור את זה שחזק יותר ממך.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 12:50   #8
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי motherfuckerscreamer צפה בהודעה
נחמד אבל ראיתי סרטון של איזה אחד מהפורום עושה 230 לחמש
אידיוט..תראה לנו כמה אתה מרים.
__________________
"אני רוצה להיות כמו חבר שלי מהמכון...הוא אוכל פיצות יותר מ"צבי הנינג'ה"....ולא מפסיק לגדול!

מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 18:20   #9
shakalak
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2014
הודעות: 8
ברירת מחדל

יפה מאוד גבר !
shakalak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 21:17   #10
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ראיתי אחד מהפורום משך 300
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 21:59   #11
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

אני אגיע ל200 ל5 ואני אגיע גם ל220 ל5 ואני מקווה שבזמן הזה הרקון יימשוך 300 ל1 למשקל הזה אני כבר לא אגיע בחיים.
זה נקרא פרגון וריאליסטיות.
אתה בנתיים מזיין פה תשכל לא מעלה סרטונים ורושם תגובות מפגרות.


ותודה לכל השאר.
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-14, 23:01   #12
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

נדב כל הכבוד.
לא מבין את היציאה של הבחור על הכמה כל אחד מרים, בהתחשב בעובדה שאתה בחור של 80 קילו להרים כזה משקל זה הישג ברמה אדירה!
ריספקט.
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-14, 03:19   #13
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

תודה אח שלי.

מי שמתאמן במיוחד מתאמן כוח ובמיוחד במיוחד מתאמן קרוספיט יבין כמה זה קשה להגיע למשקל כזה בלי להיות "שמן" מידי, בלי קשר לזה דדליפט זה התרגיל שהיה אצלי הכי גרוע טכנית. הייתי מושך עם גב עגול ניסיתי סומו גם לא הלך ופשוט עבדתי על זה הרבה , טכנית.
זה ממש ממש הישג מבחינתי למשוך 200 קילו.
בכל מקרה מטרות הבאות קלין 120+ סקוואט 180.
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-14, 13:11   #14
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תגיד רגע, שאלה לא קשורה, אתה מתאמן בסביון?
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-14, 15:03   #15
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

כן..^
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-14, 07:15   #16
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
תגיד רגע, שאלה לא קשורה, אתה מתאמן בסביון?

בקרוספיט גני יהודה, רוב הזמן
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-14, 10:27   #17
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

איפה בסביון? [איפה זה יוצא?]
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-14, 16:02   #18
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
איפה בסביון? [איפה זה יוצא?]
רשמתי, גני יהודה (לא סביון, למרות שזה אותו דבר)

ברחוב הורדים
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-14, 16:28   #19
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

הבנתי, פשוט יש לי אופציה להירשם ממש בזול בקאנטרי של סביון או בגו אקטיב של סביון וטהיתי אם מישהו מכיר ואם שווה להירשם?
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-14, 20:25   #20
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

אין גו אקטיב בסביון. יש גו אקטיב בק.הסביונים
יש לי מנוי לקאנטרי בסביון ככה שאם תרשם אתה יכול לדבר איתי ונעשה אימוני כוח יחד למרות שהמכון שם בכלל לא להיט אבל הוא עבר שיפוץ וחל שיפור ניכר. בלי קשר אם בא לך לבוא למכון קרוספיט אצלנו ולהתאמן אתה מוזמן בכיף
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דדליפט vs סומו דדליפט eatinpie פורום אימוני כוח 46 08-07-11 09:52
דדליפט buf123 אימונים 23 22-03-11 18:31
דדליפט 210 בנץ' 120 alvaalva פורום אימוני כוח 17 07-01-11 18:55
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 17:22
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 00:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים