|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 07:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
חדרי כושר ב"סטייל"-אלוהים ישמור
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3607877,00.html
תראו איזה בזבוז של כסף חדר כושר שניתן לשלם עליו בין 1470 שקל בחודש ל4183 שקל זה פשוט בזבוז כסף טוטאלי... מנוי אצלי בחדכ עולה 1000 לשנה ואני בטוח שהרבה יותר כיף להתאמן שם מאשר בכל אחד מהמכונים הפלצנים האלו. |
|
|
|
14-10-08, 07:29
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאכלס..אין על חדר כושר שכונתים..הפלטות עם הידיות אחיזה מברזל נורא שימושי
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 09:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גם כן חדר כושר בסטייל...
באארצות הברית יש עכשיו את המבצע של החיים - לעשות ב-770 דולר מנוי לכל החיים (!) ברשת 24HourFitness, ואתה יכול להתאמן בכל הסניפים שלהם בעולם! ויש להם מכונים שלא רואים את המכונים שבכתבה ממטר! וכל זה בתשלום של פחות ממנוי שנתי במכון ממוצע בארץ... |
|
|
|
|
14-10-08, 09:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
איזה מכונים פלצנים.. אני מעדיף את שלי למרות שהוא הכי עלוב שקיים.
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 09:52
|
#5 |
|
Banned
|
מעניין תוך כמה זמן בועטים אותך משם אחרי שאתה מתחיל לעשות שם דדליפט.
|
|
|
|
|
14-10-08, 09:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נו ברור כולם מעדיפים את המכון המוזנח שלהם על מכון ששוה כמה מיליונים..
אוי עשו לי טובה יחרטטנים. |
|
|
|
|
14-10-08, 10:34
|
#7 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
14-10-08, 10:36
|
#8 |
|
Banned
|
דווקא אני מאז שעברתי להתאמן בהולמס פלייס בדיזינגוף סנטר בת"א מוציא מעצמי יותר, כי יש כלוב לסקוואטים ומספיק ציוד כדי שאני לא אתקע באימון.
זה מאוד תלוי, אבל בדר"כ אנשים שם בהלם כשהם רואים אותי עושה דדליפט. |
|
|
|
|
14-10-08, 10:45
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי במכון שהייתי ילדים בני 12 היו עושים סקוואט ואישה בת 40 היתה עושה דדליפט עם 50 קילו
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 10:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שווה שווה ענק ענק ואני משלם ככה לחדר כושר המעפן שלי
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
14-10-08, 11:00
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אני היית במכון זרוק ומעפן בלי מכשירים וכל "הבסיס" שצריך .. זין בסיס ! כשעברתי למכון יותר טוב פשוט הרגשתי בהבדל ועשיתי שינוי עצום אז תעשה לי טובה ואל תשחק אותה הארדקור. |
|
|
|
|
|
14-10-08, 11:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו המכשירים חרא ובגלל זה אני מעדיף לעבוד כמעט הכל חופשי
אבל אני חושב שללא ספק מכון מתקדם עם כל המכשור עדיף, אבל זה תלוי גם במחיר.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
14-10-08, 11:26
|
#13 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אניהייתי במכון זרוק מלוכלך ולאנשים כמוך בשבילם זה מגעיל "פיכסה של דבר" היה שם את מה שצריך כדי לבנות גוף גדול.. וכן לזה אני יותר מתחבר אני לא עושה פה הצגה כמו מרבית מהאנשים פה.. לא יכול להתאמן במכון צפונבוני זה גורם לי לבחילה אתה לא חייב להאמין הדיעה שלך גם במילא לא מעניינת אותי.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
14-10-08, 11:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא לא אתה טועה אני לא מהאנשים שמתלוננים ..
אבל פשוט לא היה שם את כל מה שצריך ! כשאתה עובר למכון יותר טוב אתה מרגיש ת'הבדל ! אתה מרגיש את האיכות ואיך שהמכונות החדשות ואלה שאין בכלל במכון הישן עובדות יותר חזק ממה שאתה רגיל ! על מה אתה מדבר בכלל ?! לך תתאמן על מכונות מקצועיות ותרגיש את ההבדל. |
|
|
|
|
14-10-08, 12:14
|
#15 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
FAIL 
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
14-10-08, 12:15
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית מתאמן בחדר כושר קטן ומעפן (בקיבוץ) שיש בו מקום ל5 מתאמנים מקסימום.. מכישרים לא חדשים בכלל..
אבל עדיין.. אפשר תמיד עם קצת דמיון לסדר לך תרגיל טוב לכל קבוצת שרירים...+ יש לנו שמה את אחד המאמנים.. מה שעושה את העבודה להרבה יותר מהנה. אבל, הקיץ הייתי בחו"ל התאמנתי איזה פעמיים בחדר כושר קומה 30 בנוף על כל העיר.. ברור שאין מה להשוות אבל זה הכל תלוי במתאמן |
|
|
|
|
14-10-08, 12:38
|
#17 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
חדר כושר לטחונים שבאים לג'קוזי לא לבנות שרירים...
אני מנוי לקאנטרי קלרב והחדר כושר שם סבבה גם שמה יש את כל השטויות האלה אבל פחות שמים דגש על עיצוב מפרנסואה זין בונפארטיזונ.
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי dethMAN, 14-10-08 בשעה 12:45. |
|
|
|
|
14-10-08, 12:55
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה הכל תלוי בבנאדם.
אצלנו פעם היה חדר כושר בגודל של 2 חדרים ממוצעים של דירה. קטנצ'יק משהו. אבל למרות הכל הצלחתי להתאמן שנה ולהוריד מעליי 20 ק"ג. הכל תלוי בבנאדם ובמטרה. תראו, אני הכי חשוב לי שיהיה חדר כושר שאין בו ילדים קטנים, מבוגרים שנתקעים על מכשירים, מוזיקה קצבית, מבוגרים שלא מקטרים על המוזיקה הרועשת, ושיהיה ספות ומוטות חופשיים ולא את כל הזבלה האלו המכשירים. שתבינו אני עכשיו בלית ברירה עושה סקווט בסמית' וכם חזה עליון בסמית' רק בגלל שאין חופשי. |
|
|
|
|
14-10-08, 13:57
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 14:17
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חלק מהחדרי כושר שמה לא כאלה יקרים
מכון של חברה מכורת היום עולה בסביבות ה250-350 שקל הולמס פלייס, שייפ וכו' בדר"כ למקומות כאלה יש כל מיני חבילות שמוזילות את המחיר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
תצוגה לינארית
