|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 18:12 | #1 |
חבר פעיל
|
הברזלים האלו שניתלים איתם
יש את הברזלים האלו שאתה מחבר לרגלים ונתלה על המתח או על משהוא אחר מברזל במכון ועשה איתם בטן איפה קונים אותם וכמה זה עולה
(תודה לעונים מראש)
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
06-10-07, 18:17 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לי אחד שמשתמש בזה במכון.
זה כאלה שתולים אותך הפוך?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
06-10-07, 18:20 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
באנ ציקלופדיה של ארנולד מראים את התרגילים האלה..
בכל זאת בחיים שלי לא ראיתי מישהו אשכרה מבצע את זה.. |
06-10-07, 18:26 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה שמבצע את התרגיל הזה במכון שלנו זה איתן(אם אתה מכיר), (על חשבונ קיבלתי את התואר "סוס") בכל מקרה, הוא חרטטן לא נורמאלי, הוא עושה עם זה סיבובי אגן, בלי לכפוף את הבטן ואומר שזה תרגיל הכי טוב לבטן.
גם בלחיצת רגגליים הוא שם ידיים על ה4 ראשי, נעזר בידיים וחש סוס :ס
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
06-10-07, 18:37 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
06-10-07, 18:43 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
06-10-07, 18:46 | #7 |
חבר פעיל
|
ישך תמונה אחי ?
|
06-10-07, 18:57 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
06-10-07, 18:59 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אברר לך.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
06-10-07, 19:04 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.bashgal.co.il/list/?actio...829&p=7&page=4
בגלל שאתה מאריאל. ובגלל שאין לי חיים עריכה: הולי שיט!!!!! מה 400 שקל??? סתם זין של דבר :|
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
06-10-07, 19:12 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
06-10-07, 19:13 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מתכוון לקנות את זה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
06-10-07, 19:15 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה רוצה אתה יכול לקנות ב 50 שקל אבל רוב הסיכויים שאתה נופל דקה אחרי שאתה ניטלה הפוך
אז או שתיקנה את אלו ב 400 שקל או שתקנה את האלו ב50 שקל ותיקנה גם קסדה |
06-10-07, 19:16 | #14 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
באמת מיותר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
|
06-10-07, 22:46 | #15 |
חבר פעיל
|
לא הבנתי בשביל מה לקנות מכשיר מיוחד ולהיתלות עם הרגליים? אפשר להיתלות עם הברכיים בקלות ולעשות את אותו תרגיל (אפילו שזה כואב בברכיים)
|
06-10-07, 22:56 | #16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה הרבה יותר בטיחותי, נראה איתך מחזיק את עצמך+20 קילו דאמבל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
07-10-07, 03:52 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כוסעומו המדינה ! עדיף ליפול :\ עוד מישהו ער ? :| |
|
07-10-07, 06:56 | #18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא אמרתי שזה שווה 400 ש"ח, אמרתי שזה באמת בטיחותי ואיכותי.
ד"א דרור, איתן הזה יש את זה מאז שאני זוכר אותו(מינימום שנתיים) וזה עדיין פועל כרגיל ולא עושה לו בעיות. יש לו אותו דבר כמו שיש שם באתר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
07-10-07, 07:21 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
07-10-07, 07:26 | #20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עושים את זה על הsmith machine
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |