פולי עליון מוט רחב

shahar123 · 08-07-12, 20:45

יש הבדל בין פולי עליון לפנים או לאחור ? עם כן מה ההבדל ועם כדי לגוון מדי פעם קדימה ואחורה תודה רבה אשמח לתגובה מחר אימון גב בראבק!!!

Cuba · 08-07-12, 21:06

תעשה לפנים

shahar123 · 08-07-12, 21:17

אני כבר המון זמן עושה לפנים לא מומלץ לגוון עם לאחור מה ההבדל בינהם

shahar123 · 09-07-12, 07:37

אף אחד לא יודע ?

OoOOO · 09-07-12, 11:01

כשאני עושה לאחור אני מרגיש יותר את הכנפיים.. בלפנים אני מרגיש יותר את הכתפיים..

entranz · 13-07-12, 08:40

אוקיי אז ככה, אין הבדל בכלל, עניין של נוחות בלבד!
מאחורה פשוט מצריך קצת יותר גמישות בחגורת הכתפיים זה הכל....אני אישית עובד שנים רק מלפנים גם כי אני רגיל לזה ויותר נוח לי וגם כי מרגיש לי שאני מבצע יותר טווח תנועה.
בתכלס? לא קריטי מה שתעשה זה טוב.

The phenomenon · 15-07-12, 15:04

כשאתה עושה לאחור, הכתף האחורית נכנסת ליותר עבודה, וכמו ש entranz אמר, זה דורש גמישות בחגורת הכתפיים..

shahar123 · 17-07-12, 08:38

על הכאפיק המון תודה

08-07-12, 20:45	#1
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	פולי עליון מוט רחב יש הבדל בין פולי עליון לפנים או לאחור ? עם כן מה ההבדל ועם כדי לגוון מדי פעם קדימה ואחורה תודה רבה אשמח לתגובה מחר אימון גב בראבק!!! __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

08-07-12, 21:17	#3
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	אני כבר המון זמן עושה לפנים לא מומלץ לגוון עם לאחור מה ההבדל בינהם __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

09-07-12, 07:37	#4
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	אף אחד לא יודע ? __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

17-07-12, 08:38	#8
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	על הכאפיק המון תודה __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מתח vs פולי עליון	BambaBuilder	אימונים	14	07-07-09 14:11
פולי עליון- צר Vs רחב	tomerA	אימונים	18	17-11-07 23:54
פולי עליון.	tomerA	אימונים	7	24-09-07 17:45
פולי עליון	tomerA	אימונים	11	14-09-07 20:25
פולי עליון	V.G	אימונים	12	10-09-07 15:26

08-07-12, 21:06	#2
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	תעשה לפנים

09-07-12, 11:01	#5
OoOOO חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של OoOOO הודעות: 28	כשאני עושה לאחור אני מרגיש יותר את הכנפיים.. בלפנים אני מרגיש יותר את הכתפיים..

13-07-12, 08:40	#6
entranz חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של entranz הודעות: 1,391 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אוקיי אז ככה, אין הבדל בכלל, עניין של נוחות בלבד! מאחורה פשוט מצריך קצת יותר גמישות בחגורת הכתפיים זה הכל....אני אישית עובד שנים רק מלפנים גם כי אני רגיל לזה ויותר נוח לי וגם כי מרגיש לי שאני מבצע יותר טווח תנועה. בתכלס? לא קריטי מה שתעשה זה טוב.

15-07-12, 15:04	#7
The phenomenon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2012 צפה באלבומי התמונות של The phenomenon הודעות: 208 גיל:: 23	כשאתה עושה לאחור, הכתף האחורית נכנסת ליותר עבודה, וכמו ש entranz אמר, זה דורש גמישות בחגורת הכתפיים..