|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
01-10-14, 17:23 | #1 |
חבר מתחיל
|
5 גרם ליום כבר מההתחלה?, בלי שיטת העמסה?
|
01-10-14, 19:57 | #2 |
חבר מתחיל
|
|
02-10-14, 04:14 | #3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
לא חייב לעשות העמסה, סתם מבזבז לך תוסף 5 ביום ואתה בסדר.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוספי תזונה | תום בלייש | תזונה ותוספים | 6 | 16-07-14 13:14 |
שילוב של תוספי תזונה no explode | kobi_23 | תזונה ותוספים | 7 | 24-06-13 01:03 |
תוספי תזונה | מדוזה | תזונה ותוספים | 1 | 24-12-08 23:35 |
תוספי תזונה | yonatan1 | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-07 22:59 |
תוספי תזונה | ice13 | תזונה ותוספים | 20 | 20-06-07 17:21 |