|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-07, 16:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
תופעה מוזרה בשרירי התאומים - למה ?
הלו חברה , אז ככה קורה לי דבר מוזר לאללה , מתי פעם נתפסים לי שריר התאומים .
הקטע הכי משונה זה שדוגמה היום נתפסו לי -בלילה תוך כדי שינה ושהשבוע בכלל לא עשיתי רגלים ,צריך לעשות מחר ... מה זה יכול להיות ,אין לי כאבים ואני עובד אימון חזק וטוב ברגלים לרוב פעם בשבוע ... עושה מתיחות לפני ולפעמים אחרי ,חימום וכ"ו - זה משגע אותי... קרה גם לכם פעם ? אגב לא חשבתי שזה שיך לפרום פציעות ,מקווה שצדקתי. תודה שחר
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
תצוגה בשכבות