|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-09, 18:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה לדעתכם האבקת חלבון הטובה ביותר ?
שלום, אני מתאמן כמעט שנה בהולמס פלייס ואני רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון , שמה אמרו לי שהכי טוב לקחת זה או ***** משו כזה שעולה 350 בערך או ************* שעולה 400 ומשו עכשיו מה לדעתכם האבקת חלבון הכי טובה שאפשר למצוא ?
תודה מראש ^_^  נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 07-07-09 בשעה 19:12. |
|
|
07-07-09, 19:05
|
#2 |
|
Banned
|
יצא לי לראות באנטרנט בדיקת מעבדה שהראתה שהאבקה הזאת נפלה בבדיקות מעבדה
תרשום בגוגל -בדיקת מעבדה ************* נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 07-07-09 בשעה 19:11. |
|
|
|
07-07-09, 19:15
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
טוב צינזרו את השם של זה . בקיצור מה לדעתכם האבקה הטובה ביותר ?
|
|
|
|
07-07-09, 19:16
|
#4 |
|
Banned
|
תחפש ברשת
|
|
|
|
07-07-09, 19:32
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
עם כל מיני בדיקות מעבדה מזוייפות . אנא עיינו בחוקים בכדי להמנע מאי נעימויות , תודה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-07-09, 20:04
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
07-07-09, 20:05
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אל תסמוך על שום דבר שהולמס פלייס אומרים לך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
07-07-09, 20:17
|
#8 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
חבר'ה, כנראה לא נכנס לכם לגולגולת לא לדבר על חברות מתחרות .
מחקתי את כל התגובות הלא הרלוונטיות אני נועל את האשכול ואם יפתח עוד כזה מי שפתח אותו ילך לכתוב ב fxp .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
