|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-10, 14:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קפיצה בחבל
שלום..
רציתי לדעת איך קופצים בחבל אם קופצים על 2 הרגליים או על רגל אחרי רגל? איך הכי מומלץ והכי בריא? עכשיו נראה לי.. תקנו אותי אם אני טועה שקפיצה בחבל יותר שורפת מהליכה מהירה.. זה גם יותר קשה את האמת.. אז רציתי לדעת כמה זמן קפיצה בחבל קפיצה מהירה ואינטנסיבית יכולה להשתוות ולהחשב כפעילות גופנית? 20 דקות? ( שב20 דקות אני יכולה להגיע ל1,500 קפיצות..מניסיון) כאילו כמה זמן בסה"כ על דילגית אני יגיע למצב של שריפת קלוריות כמו בהליכה, או כל ספורט אחר .. תודה לעונים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לקפיצה בחבל | LoveToBe | אימונים | 10 | 01-04-09 22:04 |
| קפיצה בחבל | lil Weed Man | אימונים | 24 | 27-11-08 17:28 |
| קפיצה בחבל | יאיר | אימונים | 2 | 01-11-07 14:40 |
| קפיצה בחבל | Lien | אימונים | 15 | 04-09-07 16:21 |
| קפיצה בחבל | aviran_p | אימונים | 9 | 03-01-07 16:39 |
תצוגה בשכבות