|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-07-10, 13:42 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
למה לעשות בכלל בוקס סקואט? במה זה עוזר לך? לא עדיף סקואט רגיל?
|
23-07-10, 13:53 | #2 |
Banned
|
בוקס סקוואט זה סקוואט ללא הבאונס. הוא דורש להתפוצץ בתחתית. בסופו של דבר זה מעלה משמעותית את הסקוואט החופשי. יש עוד כל מיני סיבות, את רובן תמצא בלינק הנ"ל. http://www.elitefts.com/documents/box-squat.htm |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד | קפטן שלד | פורום לוגים | 1156 | 01-07-11 22:15 |
בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |