|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-06, 12:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מעדן - שובע של דנונה 0 אחוז שומן[מומלץ]
ערך תזונתי לגביע
אנרגיה- 86 חלבון - 10 פחמימות - 11 סיבים תזונתיים - 3.8 שומן מקסמום 0.3 נתרן - 120 סידן 225 אני אוכל את זה הרבה לפעמים גם עושה עם זה מילקשייק זה טעים מאוד ,עדיף בטעם תות מתכון מילקשייק - כוס חלב , מעדן שלם של שובע , בננה וזהו ויוצא אחלה אפשר גם להוסיף 2 כפיות סוכר נחמד לא? |
|
|
|
28-12-06, 12:38
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
אתה צוחק איתי? זה אחד היוגורטים הכי מגעילים שיש...(לפחות לדעתי)
|
|
|
|
|
28-12-06, 12:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה? וואי איך זה טעים לי לא יודע למה...תנסה במילקשייק
|
|
|
|
|
28-12-06, 12:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היוגורט עצמו מגעיל רצח אבל לעשות ממנו שייק עם שיבולת שועל+בננה+חלב+קוביות קרח יוצא ארוחת בוקר ממש טעימה
|
|
|
|
|
28-12-06, 13:49
|
#5 |
|
Banned
|
זה לא שובע ולא נעל סתם גימיק
שובע במוח הכל פסיכולוגי אם יתנו לך ביו רגיל 0% יגידו לך זה שובע תלא תיהיה רעב |
|
|
|
|
28-12-06, 13:55
|
#6 |
|
Banned
|
אני קונה את WHITE YOPLAIT 1.5%
ערך לגביע : 200 גרם חלבון:11 פחמימות:9.2 סיבים:1.8 שומן:3 (לגביע) נתרן:110 מ"ג סידן:260 מ"ג ארוחת בוקר קטלנית יש לי  150 גרם ש"ש 300 מ"ל חלב 1 ביצה קשה שלמה רבע אבוקדו  |
|
|
|
|
28-12-06, 13:56
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה באמת מגעיל...מה זה עוזר שיש לזה ערכים טובים אם אתה מקיא את זה אחר כך...
מבחינת שובע זה סתם שטויות... |
|
|
|
|
28-12-06, 13:57
|
#8 |
|
Banned
|
אני אוכל את היוגורת שלי בלי בעיות ! בולע אותו כמו מים
 לדעתי לא כזה מגעיל ! |
|
|
|
|
28-12-06, 14:25
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
טוב ...אם אתם אומרים שזה מגעיל...אני ממש אוהב את זה , זה טעים אחושרמוטה
|
|
|
|
|
28-12-06, 14:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע למה אתה חושבים שזה מגעיל אני חושב שזה אחלה דבר טעים מאוד .. אבל כל אחד והטעם שלו .. אבל אני אוכל הכל אז לא דוגמא
 |
|
|
|
|
28-12-06, 16:03
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
