|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-08, 01:09 | #28 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
sugaraza - זה לא מה שיהפוך את העולם, השאלה היא למה 60 גרם חלבון לפני ואחרי? אם אתה 80 קילו זה יוצא 32 גרם חלבון אחרי אימון.
Arsan - אני משתמש בphysiology של berne & levy אבל אני משער שאותך יותר יעניין exercise physiology של katz. |