ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-09-10, 02:47   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל קצת דברים בקשר ללוגים

קודם כל, כל הכבוד לכל מי שפתח לוג, מעבר לזה שזה תורם לפורום עצמו, זה תורם גם לכם, ככה שזה הדדי.

יש רק כמה דברים שאני רוצה לחדד לכם

1. ריבים בלוגים - מי שיודע על מה אני מדבר כבר קיבל הודעה לגבי זה, ואני חוזר על זה שוב: מותר להטריל בטעם, מותר ואף רצוי שיהיו צחוקים, אבל אל תהרסו את הלוגים עם השטויות שלכם.

2. סרטונים - סרטונים זה דבר די הכרחי לכל מי שמעדכן לוגים, בעיקר למתחילים מבינכם. אין דרך לקבל ביקורת טובה ומדוייקת יותר מאשר לעלות סרטון.
מי שמעלה סרטון שידאג לצלם מזוית נורמלית - אם זה סקוואט, שיהיה מגובה הברך.
מעבר לזה הפורום מעודד גישה של אנטי חרטות לגבי עומק ואותנטיות המשקלים, ככה שלעלות סרטון אף פעם לא מזיק.

3. ספאם ושטויות - הלוג שלך הוא הבית שלך. מי שלא אוהב פארטיות בלוג שלו מוזמן ליצור איתנו קשר ואנחנו נמחק כל מה שלא רצוי.

תכניות לעתיד - אם וכאשר נגדל עוד, אני אבדוק אפשרות לפצל את הפורום לפי דרגות ותק.
פורום מתחילים - ss וכו'
פורום בינוניים - טקסס, מדקאו וכו'
פורום מתקדמים - כל הפריודיזציות הרחבות יותר למינהן.

כל מי שיש לו רעיון מוזמן לכתוב.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-10, 03:46   #2
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

דוגמא לזווית צילום טובה:

נערך לאחרונה על ידי No Troll, 22-09-10 בשעה 03:54.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-10, 12:49   #3
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

דוגמא לזווית צילום לא טובה:

http://www.youtube.com/watch?v=lGi6Y...eature=channel
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
2 דברים בבקשה Niv_g פיתוח גוף-כללי 12 06-08-09 23:25
כמה דברים DanielP תזונה ותוספים 25 17-06-09 17:50
משקלים של כמה דברים... BlackJack` תזונה ותוספים 1 16-11-08 01:17
כמה דברים oz64 אימונים 1 10-06-08 12:56
חזה עוף בגריל LHO תזונה ותוספים 1 16-02-08 15:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים