ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-09-10, 01:14   #1
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל 190KG X5reps שוק2

הרביעית גבוהה בגלל השיטה של השלד
היא יכולה לשבור מקביל??

http://www.youtube.com/watch?v=zus1_JliPqA
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 02:22   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

איזה שיטה יש לי בדיוק? אני יושב עד למטה ושובר מקביל בכל החזרות
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 02:30   #3
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אתה בזמן האחרון לא שובר!
תעלה סירטון!
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 02:35   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

סרטון של מה להעלות? אני עושה נפח יא ליצן. אין לי מה לצלם 130-140-150-160 קילו, זה משקלים קלים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 03:59   #5
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
סרטון של מה להעלות? אני עושה נפח יא ליצן. אין לי מה לצלם 130-140-150-160 קילו, זה משקלים קלים.
פעם הבאה שאתה מעלה סירטון, שים את השיר הזה ברקע, יתאים לסטייל שלך

http://www.youtube.com/watch?v=HhHwnrlZRus
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:03   #6
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

גבירותיי ורבותיי!
הנה זה הגיע!
תמונת פרונט רפוי של השלד! עדכני!
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:09   #7
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל




השלד מדגים איך מבצעים מכרעים בטכניקה נכונה
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:10   #8
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

High.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:13   #9
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

מסרתי לו, הוא צילם עוד אחד, איך זה?


http://www.zimbio.com/pictures/p52h9.../Aishwarya+Rai
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:16   #10
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

כאן זה בול מקביל.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:20   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

תמונה של השלד לאחר אימון הנפח האחרון:

איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:21   #12
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

שלד, אמרתי לך לקחת מגנזיום.


השלד שומע שירי מוטיבציה לפני סקוואט 100 קילו
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:26   #13
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

הנה תמונה טרייה של בר111111נ1111111111, הכלב של השלד :

איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:27   #14
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

הנה השלד בשעות הפנאי ע1סק בצי1ר
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:28   #15
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

והנה תמונה של השלד עם נ1111111111ר

איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:31   #16
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

השלד בל1נה פארק
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:33   #17
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

בגדי השלד החדשים
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:36   #18
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

תמונת פפראצי של השלד ממסיבה מט1רפת בס1פש :



איזה מעוך
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:36   #19
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

השלד פורס גב אדיר ערב לפני מר ת"א
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 04:39   #20
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

השלד מתכונן לקרב הסקייטב1רד עם ט1ני ה1ק!!!

subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מקס 190kg סקוואט לפני שנה וחצי Naor Pinto גלריות הגולשים 77 20-02-07 19:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים