|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-06, 00:04 | #2 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
העניין היחידי הוא שאם יש לך בעיה בכליות או שאתה לא שותה מספיק אתה יכול לפגוע לך בכליות ו / או להתייבש. אבל שוב אם אתה שותה מספיק ואין לך בעיה בכליות קריאטין בטוח לחלוטין. דבר נוסף הוא שבפרפקט 3000 יש כמויות אפסיות של קריאטין שלא משפיעות על הגוף ברמה שתרגיש ככה שבעניין הזה אין לך בכלל מה לדאוג. (בדרך כלל לקוחים לפחות 5 גרם קריאטין ביום כדאי להנות מההשפעות שלו בפרפקט 3000 יהיה לך באזור ה 125-500 מילגרם תלוי כמה אתה מתכנן לקחת).
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|