|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-12, 19:38
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תורידו את הטחינה והדני... 1100 קלוריות וזהו + פעמיים אירובי כל יום (כל אימון 45 דקות - בערך שריפה של 300 קלוריות)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לירידה באחוזי שומן | zDeadly | תזונה ותוספים | 18 | 13-06-12 19:15 |
| הורדה באחוזי שומן וחיטוב הגוף | big d | אימונים | 57 | 03-12-08 17:40 |
| תפריט להורדה באחוזי שומן | PakaPaka | תזונה ותוספים | 14 | 11-07-08 14:33 |
| רוצה לדעכן את תפריט המסה שלי,ולרדת באחוזי שומן,אבל לא יודע איך... | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 6 | 08-05-08 21:30 |
תצוגה בשכבות