ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-10, 14:44   #1
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
תוסיף ל20-30 סיבים אחי
חלבון אתה יכול להוריד ל160
שומן תשאיר אותו הדבר
והפחמימה אתה יכול לשים 400 אין צורך ביותר
יש חטיפים אולי שיש בהם הרבה סיבים? למה תמלפפון שאני אוכל אני עוד שנייה מקיא.. אני לא בנאדם של פירות וירקות
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 14:49   #2
nadavr1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 צפה בהודעה
יש חטיפים אולי שיש בהם הרבה סיבים? למה תמלפפון שאני אוכל אני עוד שנייה מקיא.. אני לא בנאדם של פירות וירקות
אני בשביל סיבים אוכל דגני בוקר פייבר 1.. זה לא כריות אבל ב100 גר' יש 47 גרם סיבים וזה שווה את זה
nadavr1234 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך התפריט? :) YossI822 תזונה ותוספים 6 05-11-08 14:57
איך התפריט itaiprz1 תזונה ותוספים 26 05-11-08 07:40
איך התפריט שלי Eliran_M תזונה ותוספים 31 06-10-08 08:16
[דיון]התפריט שלי מצאתי אותו:) פשוט שכחתי הינה התפריט תפריט לעליה במאסה The-One תזונה ותוספים 6 01-05-08 00:08
התפריט שלי.. -עדן- תזונה ותוספים 16 06-01-07 14:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים