|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-08, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התייעצות כנסו בבקשה...
אתמול פתחתי נושא בקשר לתוספים והיום הלכתי לחנות *לא קשור אבל פצץ של חנות ועוד בהרצליה ..
אבל לא ראיתי שם חברות מוקרות כמו אופטימיום וסיריוס מאס וכל אלה ... אבל זה איש שאני מכיר מהמכון והוא סוס אין לי מילה אחרת ... הוא רחב בצורה מטורפת המשקלים שלו ... לא משנה עכשיו הוא הראה לי אבקה לגדילה במסה של ultimate משו כזה (מישו מכיר ? כדאי ?) 6 ק"ג די משתלם ... אבל רציתי לשאול אם אני בן 14.2 כדאי לי להתחיל להשתמש בתוספים כי ניסיתי רק עם אוכל ומה שיצא לי מזה זה רכבת הרים של עלייה וירידה במשקל (יותר ירדתי מאשר עליתי) וגם חטפתי קילקול קיבה כי אכלתי יותר מידי ... אז הגיל שלי זה עוד מוקדם מידי (אני בכיתה ט' פשוט יש לי יומולדת בסוף שנה ספטמ' מבאס...) ואם כן האבקה הזאת מוכרת למישו ? נ"ב יש לי תפריט מסודר .. רק הוא יותר מידי אוכל ואני לא מצליח לסגור את הקלוריות בסוף יום ..
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 נערך לאחרונה על ידי Shahaf123, 24-09-08 בשעה 16:53. |
|
|
תצוגה בשכבות