|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-10, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין
רציתי לדעת מה היעילות של הקריאטין?
ומה ההבדל בין קריאטין לקריאטין הדור החדש כמו שרשום באתר.. |
|
|
|
23-06-10, 16:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ככה קריאטין יכול להיות שיהו אנשים שלא ישפיע עליהם אבל בעיקרון יש תגובות טובות עליו
קריאטין דור חדש יש הרבה שלא עובד עלהים בעיקרון זה כמו לקחת גם קפאין או משהו כזה שימריץ אותך, לפי דעתי לא שווה את הכסף אם אתה רוצה אתה יכול לקנות המלצה שלי קריאטין טהור
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-06-10, 18:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קיראטין טהור זה כאילו הדור הישן ?
|
|
|
|
|
23-06-10, 18:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אם אתה קורא לזה ככה
לא מסובך יש קריאטין טהור ויש פורמולת קריאטין ( דור חדש)
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!? ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-06-10, 19:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קראטין יעבוד עלייך בטוח, פורמולות זה פחות אפקטיבי למרות שהשתמשתי בנוז פעם ראשונה עבד עלי מעולה פעם שניה לא השפיע בכלל
|
|
|
|
|
24-06-10, 01:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחד הדברים הבודדים שמוכח מחקרית ועובד
השאלה איך אתה מתאמן ומה אתה אוכל בלי זה לא שווה לתסף כלום כל עוד אתה לא סגור מה לעשות |
|
|
|
|
24-06-10, 16:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עליה במסה! לגבי תפריט יש לי כבר המליצו לי על קריאטין רציתי לדעת מה ההבדל בין הסוגים
|
|
|
|
|
24-06-10, 20:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כתוב לך הכל פה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 |
|
|
|
|
25-06-10, 02:55
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
המאמר בעייתי
רק קריאטין מונו מוכח מחקרית קריאטין אתיל אסתר וכל הפורמולות לא מוכחות, הדבר היחיד האפקטיבי שיש בפורמולות זה קפאין שאותו אתה יכול לצרוך בכדורים בנוסף לקריאטין מונו |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |
| קריאטין אתיל אסתר vs קריאטין מונו | Psychopath | תזונה ותוספים | 27 | 06-10-06 08:16 |
תצוגה לינארית
