שאלה | זמן ארוחות

saidii278 · 06-10-08, 18:51

תגידו זה קריטטי אם אני אוכל ארוחת ערב ב9-10 בלילה או נגיד ארוחת צהרים רק ב4 בצהרים-5 בצהרים כי אין לי זמן אני חוזר מאוחר מהביצפר המעצבן הזה=[

m0she · 06-10-08, 19:00

תאכל מתי שנח לך..

Bono · 06-10-08, 19:00

לא.
העיקר שתדאג להשלים את סך כל הקלוריות שהגוף צריך.

buzaglo · 06-10-08, 19:27

לא משנה תדאג להשלים ערכים סופיים לתפריט, ויהיה טוב

rosilio · 06-10-08, 19:33

כמו שאמרו פשוט תגיע לערך התזונתי
ממליץ לך לאכול פרי בין הארוחות או משהו להכניס לפה בכל זאת

06-10-08, 18:51	#1
saidii278 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של saidii278 הודעות: 73	שאלה \| זמן ארוחות תגידו זה קריטטי אם אני אוכל ארוחת ערב ב9-10 בלילה או נגיד ארוחת צהרים רק ב4 בצהרים-5 בצהרים כי אין לי זמן אני חוזר מאוחר מהביצפר המעצבן הזה=[

06-10-08, 19:00	#2
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	תאכל מתי שנח לך.. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

06-10-08, 19:00	#3
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	לא. העיקר שתדאג להשלים את סך כל הקלוריות שהגוף צריך. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

06-10-08, 19:27	#4
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	לא משנה תדאג להשלים ערכים סופיים לתפריט, ויהיה טוב __________________ Live for nothing,Die for something. --------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!

06-10-08, 19:33	#5
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	כמו שאמרו פשוט תגיע לערך התזונתי ממליץ לך לאכול פרי בין הארוחות או משהו להכניס לפה בכל זאת __________________ what is your profession?: