יש למישו הסבר?

shani · 18-01-07, 15:49

למה יש תשוקה למתוק אחרי ארוחה בצהרים????
זה משגע אותי
חייב להיות לזה הסבר.:cry_1:

**P-a-n-1-c** · 18-01-07, 15:57

אני לא בטוח לגבי זה, אבל זה נראה לי קשור לנפילות סוכר.

**Moshe** · 18-01-07, 15:58

תאכלי דברים עשירים בסיבים לא תרצי יותר כלום

shani · 18-01-07, 15:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אני לא בטוח לגבי זה, אבל זה נראה לי קשור לנפילות סוכר.

גם לי נראה משו כזה

**P-a-n-1-c** · 18-01-07, 16:00

הרצתי חיפוש:

"יש סיבות רבות לצורך במתוק בתום הארוחה חלקן פסיכולוגיות וחלק פיזיולוגיות.
בצד הפיזיולוגי יש את תופעת ירידת הסוכר והסרטונין, הדבר מתבטא בתופעות של סחרחורת חולשה ועצבנות (מה שאת מתארת). זה יכול לנבוע עקב מצב של עודף אנסולין בדם הנובע בגלל צריכה מוגברת של סוכר. אני כמובן לא בטוחה שזו הבעיה אצלך אבל אם כן נסי לאכל תזונה עשירה בפחממות מלאות מורכבות ולעתים קרובות.
יש כמובן גם את הצד הפסיכולוגי התנהגותי וגם פה יש הרבה אפשרויות - החל מפחד של הגוף להיות במחסור תזוני ( בגלל הרעבה שהוא חווה עקב ניסיונות הרזיה ) ועד לחוסר סיפוק מארוחה שאכלת (אם למשל בא לך לאכל משהו מסוים אבל לא אכלת אותו כי זה לא בריא ואסור הדבר יצור תחושה של חוסר סיפוק)".

העתקתי את זה מאיזה אתר אז זה רשום בלשון נקבה.

מקווה שעזרתי

shani · 18-01-07, 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הרצתי חיפוש:

"יש סיבות רבות לצורך במתוק בתום הארוחה חלקן פסיכולוגיות וחלק פיזיולוגיות.
בצד הפיזיולוגי יש את תופעת ירידת הסוכר והסרטונין, הדבר מתבטא בתופעות של סחרחורת חולשה ועצבנות (מה שאת מתארת). זה יכול לנבוע עקב מצב של עודף אנסולין בדם הנובע בגלל צריכה מוגברת של סוכר. אני כמובן לא בטוחה שזו הבעיה אצלך אבל אם כן נסי לאכל תזונה עשירה בפחממות מלאות מורכבות ולעתים קרובות.
יש כמובן גם את הצד הפסיכולוגי התנהגותי וגם פה יש הרבה אפשרויות - החל מפחד של הגוף להיות במחסור תזוני ( בגלל הרעבה שהוא חווה עקב ניסיונות הרזיה ) ועד לחוסר סיפוק מארוחה שאכלת (אם למשל בא לך לאכל משהו מסוים אבל לא אכלת אותו כי זה לא בריא ואסור הדבר יצור תחושה של חוסר סיפוק)".

העתקתי את זה מאיזה אתר אז זה רשום בלשון נקבה.

מקווה שעזרתי

tanks

ran_z · 18-01-07, 18:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shani

למה יש תשוקה למתוק אחרי ארוחה בצהרים????
זה משגע אותי
חייב להיות לזה הסבר.:cry_1:

זה בסדר שלא תחשוב שאתה משוגע,, גם לי בא משהו מתוק בפה אחרי א. צהריים, וגם ההורים שלי ככה וכמעט כל מי שאני מכיר.
במקום לחפש הסברים, פשוט תכניס משהו מתוק קטן לפה, אני אישית דוחף איזה 3 מסטיקים בטעמים של פרי זה בא לי טוב.

slim shady · 18-01-07, 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

זה בסדר שלא תחשוב שאתה משוגע,, גם לי בא משהו מתוק בפה אחרי א. צהריים, וגם ההורים שלי ככה וכמעט כל מי שאני מכיר.
במקום לחפש הסברים, פשוט תכניס משהו מתוק קטן לפה, אני אישית דוחף איזה 3 מסטיקים בטעמים של פרי זה בא לי טוב.

חחח...רן יסטלן...אתה מכיר בן שקוראים לו שני..????

ran_z · 18-01-07, 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

חחח...רן יסטלן...אתה מכיר בן שקוראים לו שני..????