ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-06-10, 20:04   #1
Giorgi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 14
ברירת מחדל שאלהה|בקשר לכמות האוכל שאני אוכל והחלבון

אז כככה אני אוכל בערך כול יום 2800 קלוריות
אבל קשה לי להשיג 160 חלבון
אז אני אוכל בערך 130 ככה והשאר שומן ופחמימות
גובה 1.80 משקל 79
מה יקרה אם אני יאכל 130 חלבון במקום 160
??
Giorgi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשר למה שאני אוכל גד"שניק תזונה ותוספים 27 22-04-09 20:11
האם זה הגיוני כמה שאני אוכל? the animal תזונה ותוספים 4 10-07-08 22:06
אלה בקשר לכמות הקלוריות שאני שורף ביום tona תזונה ותוספים 0 30-03-08 17:32
שאלה(פשוטה) בקשר לכמות האוכל. 007 תזונה ותוספים 2 03-07-07 00:52
מה שאני אוכל בדרך כלל כל יום d1go תזונה ותוספים 1 28-06-07 14:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים