|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 17:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מזמינים כשאתם יוצאים?
אהלן חברה,
דמיינו/תזכרו במצב הבא: אתם יוצאים אם חבריכים השחיפים לפאב, המלצרית מגיעה, ואז מתחיל סבב הזמנות. כולם מזמינים איזה בירה או וויסקי, ואז המלצרית שאולת אתכם "אתה רוצה להזמין משהו?", ואז אני רואה את החיוך של חבריי נפרס מאוזן לאוזן, ואני אומר "נס על חלב בקשה?" ותמיד אותה תגובה מהמלצרית: "בלה בלה בלה, תזמין אלכוהול בלה בלה בלה...". אז מעבר לזה שזו דרך טובה להתחיל עם המלצרית, מה אתם מזמינים בפאבים? גם יש את הדיון הזה בין החברה אם להזמין משהו לנשנש, איך אתם מגיבים במצב הזה? חשוב לציין, שאני עד לפני שנתיים-שלוש נראתי כמו החברה מלרדת בגדול, והיום אני רזה, ואפילו Abs יש. לכן כואב לי הלב להכניס לגוף דברים משמינים כמו אלכוהול. מה מצבכם בקטע ההזמנות ביציאות? |
|
|
|
03-08-07, 17:06
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מזמין חצי גולדסטאר, לונגד איילנד מחוזק, כמה צ'יסרים של ג'וני רד.. ובכלל תלוי במצב רוח
אין מצב שאני אבוא לפאב ולא אשתה, לא קיים. |
|
|
|
|
03-08-07, 17:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 וזה לא דופק לך את העיצוב גוף? עוד תגובות? |
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:09
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ממש לא דופק. |
|
|
|
|
|
03-08-07, 18:14
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 לפותח האשכול, צריך גם להנות בחיים. אני שומר על תזונה ואימונים, אבל לא מתנזר מהנאות החיים. |
|
|
|
|
|
03-08-07, 19:11
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחח, אתה שותה כמו כוסית.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
03-08-07, 19:14
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אני לא שותה בשביל להשתכר, בטח שלא בפאב, למה לי להוציא מאות שקלים על השתכרות?? |
|
|
|
|
|
03-08-07, 19:17
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ת'כלס אתה צודק, אח שלי. אבל אני, עם כל מה שאני אנאלי בהמון דברים, איכשהו נדפק כשאני יוצא לשתות. ערב אחרון עם ארבל (שממש לא היה האחרון עקרונית, שתיתי לפני..... 18 שעות בערך? פשוט סתם דוגמא שרלוונטית לפורום...) יצאתי עם נזקים של כמה מאות.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
03-08-07, 19:25
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
כי עדי באה בלי ארנק ועושה לך "תזמין זה ,ותזמין זה , ותזמין זה " ,וק' עושה לי נעימי ב"medium sized me" מתחת לשולחן ,שנינו מזמינים את כל הבר ומשלמים על שתיהן (למרות שאתה יצאת ביותר נזק )
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
03-08-07, 20:14
|
#10 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
לפעמים למבורגיני בשביל האנדרנלין |
|
|
|
|
|
03-08-07, 20:42
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
בדיוק אותו דבר ... ראבק אנחנו מתאמנים וקורעים תתחת שבוע שבוע אז למה לא להתפנק פעם בשבוע ? חיים פעם אחת אחי.. אם אתה מתאמן ולא נהנה מהחיים מה זה שווה ?
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:07
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני בד"כ משתדל לא לשתות אלא אם כן תכננתי את זה מראש בקפידה ככה שזה לא יפגע בי. והרבה פעמים ליציאות אני מביא טונה\חזה עוף ואוכל בשלב מסויים.
הכי מצחיק זה שלפעמים חברים שלי אומרים "וואי, איך בא לי עכשיו גם טונה!!!" ואני חושב לעצמי ="פאק, איך הם יכולים לסבול את הדבר הזה?"
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
03-08-07, 17:10
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בצוות החדש זה לא תופס, יורדים עליי בקטע הזה שאני כל הזמן אוכל טונה פעם אחת, אני החבר'ה שלי (לא מהצבא) סחבו אותי איתם לארומה אחרי אימון, אז הזמנתי שם טונה (עולה 2 שקל, לדפוק את המערכת ) ועד היום הם צוחקים עליי על זה.... |
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:10
|
#14 |
|
Banned
|
לא צריך לתת לתחביב "אימונים" \ "פיתוח גוף" להיות מרכז החיים...אז מה אם תאכל משהו לא במקום פעם אחת...או פעמים.
כלום לא יקרה |
|
|
|
|
03-08-07, 17:13
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:15
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלי זה קצת בעייתי כשאני יוצא 4 פעמים בשבוע |
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:16
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואם מתפספס לי ארוחה אני לא חושב על זה...כולה התפספסה ארוחה אחת ביום...אז מה ? תנסה להשלים שתגיע הביתה בארוחה גדולה... |
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:19
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:19
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:27
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תמיד נס על חלב/דיאט קולה, ומסתכל על חברים שלי מנשנשים. סתם רציתי לדעת מה אחרים פה מזמינים? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
