|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 16:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זאת לא שאלת קידבק
כי אני חושב שאם יורדים לפרטים הקטנים משיגים תוצאות טובות יותר.
בחיטוב, כמה באמת משנה זה אם אתה אוכל קוטג' 3% שומן או קוטג' 0.5% שומן עם כפית שמן זית?
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
31-03-08, 22:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מי יודע מה משנה .. כל אחד והחיטוב שלו והטעם שלו .. לי אין בעיה נגיד אם החצי אחוז ...בחצי אחוז יש טיפה יותר חלבון מאשר ב3% ..אבל אם זה מגעיל אותך אז לך על ה3%
|
|
|
|
|
31-03-08, 22:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי גם אני אוכל עד עכשיו חצי אחוז וזה רחוק מלהגעיל...פשוט ש3% טעים
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
01-04-08, 02:32
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קוטג' זה הדבר הכי טעים שקיים!!! אם היו מוכרים דליים הייתי קונה.
|
|
|
|
|
01-04-08, 07:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל זה יוצא אותו סך קלורי , סה"כ תקבל יותר שומן איכותי בשמן זית עם ה0.5% משמע זה בריאותי נטו
|
|
|
|
|
01-04-08, 17:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
^^upp
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
01-04-08, 17:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
|
01-04-08, 17:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא זה פשוט אומר שתקשיב למה שארסן אמר...
וגם כן קצת יותר מונה לא יזיק...=]
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
01-04-08, 18:15
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פשוט חשבתי שלך יש מה להגיד... דרך אגב אחיך עוד אל חזר מחו'ל ? עדיין לא ענית על השאלה מתי הוא חוזר ? שנה הבאה ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
01-04-08, 19:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הוא חוזר בסוף החופש הגדול... הוא שחיין ויש לו מלגה בארהב" ואמרתי את זה כבר ...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 15:55
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחח סבבה אחי... תגיד במקרה יש לך אייסי או מסנגר או איימיל ? כל דבר ? אני אכתוב לך מילה מילה מילה איך אפשר לעלות או לשלוח תמונה ? אל תתחמק אם מה שאמרת נכון אין לך מה להתחמק אם הבנת שעשית טעות וסתם נתת נתונים שאתה לא עומד בהם תודה ותפסיק לצאת מטומטמם כמו ילד קטן....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
02-04-08, 18:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אם תעשה לי איי סי קיו אני נשבע באלוהים אני יראה לך!
אהה תצטרך גם ללמד אותי
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 18:17
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אוקיי לא שמעתי על בן אדם בלי אייסי אבל לא נורא... איימיל יש לך ? מסן ? ואם אין לך בוא נפתח אשכול כל בן אדם יעזור לך לפתוח לא רק אייסקיו גם איימיל וגם מסן...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
02-04-08, 18:20
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-04-08, 19:25
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אולי תקשיבו
הבעיה שלי זה להדקין תמצלמה אין לי שום בעיה להתקין אייסיקיו זה פשוט ייקח לי שעתיים עד בשאני יפתח משתמדש
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 19:26
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ל-בראב אז כנראה שאתה חרא...כי אני הרבה מעל
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 19:35
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תגיד לי אתה מטומטם ?!#$!# הרגע אמרת שאתה לא יודע בכלל להתקין אייסי פתאום אתה ידוע ויקח לך שעתיים ?!! ואל תתחמק מהשאלה יש לך איימיל או מסן ?! אם לא עכשיו פה אני אעזור לך לפתוח אני אפילו יוריד תוכנה שאני יכול להכנס למחשב שלך דרך שלי ואני אתקין תוכנה או אראה את התמונה בעצמי ! עלוב... לבראב לא זוכר מה הניק אני מתווכח כי זה עבר כל גבול באמת לפחות שיודה אחי הבן אדם אפילו לא מודה שתבין ! ועוד כמה תירוצים אפשר להביא ?! אין לו איסיי אין לו מסן אין לו איימיל שאומרים לו בוא נעזור או שהוא מחליף נושא או שהוא לא מגיב רק אחשלו חי אולי אין לו הורים הוא חי לבד יתום ואח שלו בחול והוא חוזר שנה הבאה רק הוא יודע לעלות תמונה וגם הוא בן 13 אחי ויש לו נתונים מאוד מאוד יפים הייתי אומר.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
02-04-08, 19:56
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 19:57
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא מתחמק ולא כלום
פשוט אני לא יודע להתקין אייסי קיו זה לא בעיה הבעיה זה לפתוח משתמש...ולזכור תסיסמא חח
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 20:14
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עכשיו גבר לך לאיימיל ועשה שלח מכתב כתוב לך כמו בן אדם שלח מכתב אני בטוח ששלחת פעם בחיים קצת למטה אחרי שרושמים למי המכתב יש הוסף תמונה או הוסף משהו משהו כזה יש אפשרות לפתוח חלון שיראה לך את השולחן עבודה או המסמכים ומשם אתה הולך לתמונה ולוחץ עלייה ואחרי זה לוחץ הוסף כותב כותרת בלה בלה כותב טקסט בלה בלה המכתב לאיימיל swisa95@walla.com יאללה גבר אני מחכה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
