|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-10, 00:39 | #1 |
Banned
|
Squat 195KG X3 reps
השיר מוקדש לצ1רר האפס.
מי יתן וה-200 יהיו באקטיב בת-ים ניראה שלא שברתי מקביל אגב |
01-10-10, 00:43 | #2 |
Banned
|
כל הכבוד.
|
01-10-10, 00:43 | #3 |
חבר פעיל
|
תמיד בחזרה השניה אתה שוכח לשבור מקביל.
|
01-10-10, 00:43 | #4 |
Banned
|
|
01-10-10, 00:44 | #5 |
Banned
|
|
01-10-10, 00:50 | #6 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד
נראה כאילו עוד שנייה העפת את האמא של הכלוב הזה חחחחחחחחח לא חושב שהוא בנוי לשרוד כאלו משקלים |
01-10-10, 00:51 | #7 |
Banned
|
הכל תחת שליטה.
|
01-10-10, 00:55 | #8 |
חבר פעיל
|
חח אני צוחק.
מה קשור הספ1טר לא הבנתי עדיין |
01-10-10, 00:56 | #9 |
Banned
|
הוא חשב שאני עומד להכשל, למרות שאפילו לא היה קרוב למצב של gm או שהגב נלחם.
|
01-10-10, 01:26 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד, כמה שוקל?
__________________
Pride And Glory |
01-10-10, 01:30 | #11 |
Banned
|
118 אחרי העמסת אוראו.
195 ס"מ. |
01-10-10, 01:39 | #12 |
חבר פעיל
|
וואי כבר איזה שבוע לא אכלתי אוראו, נראה לי בגלל זה הדדליפט מתחרבש לי.
מחר אני קונה פקט |
01-10-10, 01:41 | #13 |
Banned
|
לא יכול להיות שזה בגלל האוראו.
אוראו משפר את הסקוואט, אם אתה רוצה לשפר את הדדליפט תקח סניקרס. אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד לפני השינה. (המחקר נעשה על moo) כמובן ששינהם לא אפקטיביים בלי גלון חלב. |
01-10-10, 02:12 | #14 |
חבר פעיל
|
אין
מבין החומרים החזקים יש רק קינדר בואנו, אוראו, במבה וביסלי. |
01-10-10, 05:53 | #15 |
חבר פעיל
|
איפה המשטרה איפה!
|
01-10-10, 05:56 | #16 |
Banned
|
|
01-10-10, 06:41 | #17 |
חבר פעיל
|
|
01-10-10, 11:30 | #18 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
משקל מטורף! יאלהה מועדון ה200+ בקרוב!! |
01-10-10, 16:36 | #20 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הספוטר מאחוריך נתן לך טפיחה על התחת בחזרה אחרונה
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תחרות Vpx Max Reps 4 Cash (מקסימום חזרות בדקה) | sandman | פיתוח גוף-כללי | 7 | 11-07-07 12:35 |
dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |