עזרה בבחירת שייק חלבון

[fastman]

אהלן אני חדש פה,

בן 20 וחצי
גובה 1.74
משקל 69.7

אני מתאמן כ-4 חודשים ויש לציין שעליתי כ-6,7 קילו שריר (לא יודע אם זה נחשב הרבה) אבל תוצאות נראות לעיין יש בהחלט ואפילו הרבה.

אני שומר על תזונה נכונה ואחרי אימון אני אוכל טונה במיים + ריוויון שזה יוצא סביבות ה40 50 גרם חלבון ולפעמים רק טונה במיים.
דיי נמאס לי מזה ואני רוצה לעבור לשייק שיהיה יותר נוח וטעים ואולי ישפיע יותר.

רציתי לקבל המלצה לאבקת חלבון שתעשה את העבודה ללא פחמימות ושומנים ואם כן אז קצת כדי למנוע השמנה מיותרת. המליצו לי על pure whey משהו כזה.

תודה מראש, איציק.

[יועץ לתוספי תזונה]

אבקת חלבון לא גורמת להשמנה.
השמנה נגרמת מתפריט או מאכילה יומית עשירה בקלוריות.

מנה של אבקת חלבון לשם השוואה מכילה בסך הכל בין 80-150 קל' ל30 גרם אבקה(תלוי בכמה פרמטרים נוספים).

אבקת החלבון של חברת SYNTRAX WHEY SHAKE יכולה להיות בחירה מצויינת.
מידע על החברה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81

מידע על האבקה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

האבקה כמובן נמכרת ברשת "ישראלבודי".
בנוסף ניתן להזמין דרך האתר ודרך הטלפון.

[יועץ לתוספי תזונה]

פורסם במקור על ידי mustangg

הייתי ממליץ לך על חלבון מי גבינה של החברות optimum או gaspari
שניהם מוצלחים מאוד מדורגים בטופ אבקות חלבון בעולם והמחיר לא בשמיים כמו אבקות אחרות.
טעמים מומלצים בננה , קרמל טופי, שוקו, קרם עוגיות קח מה שנשמע לך הכי מתאים לך

אנא ממך,הימנע מפרסום חברות מתחרות ע"ג הפורום.
זאת לא פעם ראשונה.
הימנע מאי נעימות.

[Cuba]

תשמע אני משתמש בצ'מפיון בננה אחלה טעם אחלה מרקם מתערבב בקלות מאוד עם מים
אני מרוצה מהמוצר אני כנראה שבוע הבא הולך לקנות טעם אחר של צמפיון בגלל שזה עוד שניה נגמר לי

[lakerda]

ממליץ לך ללכת על צמפיון קרם עוגיות או בננה.
לא סתם הוא חלבון שנמכר המון.

[maorzaradez]

צ'מפיון טעים לאללה
גם הסיינטרקס.

אופטימום זה לא מה שהיה פעם... הוניל שלהם די זוועתי, יש הרבה תלונות אצלנו במכון