|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 09:52 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
חצי שעה ליפני אימון
אממממממ... בוקר טוב!
מה אני יכול לאכול חצי שעה ליפני אימון תנו לי כמה איפשרויות (אין לי בנננה) תודה לעוזרים |
24-07-09, 10:21 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
????????
|
24-07-09, 10:23 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
גם פרי אחר יעשה את העבודה
|
24-07-09, 11:16 | #4 |
חבר פעיל
|
כל דבר שבא לך ויסתדר לך עם האימון
אני אוכל פרוסה עם חמאת בוטנים
__________________
C:\DSC_000087KG |
24-07-09, 11:28 | #5 |
Banned
|
כריך עם בשר
|
24-07-09, 11:30 | #6 |
חבר פעיל
|
ג'חנון עם 3 ביצים חומות.
|
24-07-09, 12:38 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אההה סבבה ץודה גם קוטג' כה?
|
24-07-09, 12:51 | #8 |
חבר פעיל
|
כל דבר שנוח לך
|