|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-09, 12:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
עידכון קטן
שלום לכולם.
למרות שאמרתי שהפסקתי עם המסה בסוף לא יצא לי להתחיל חיטוב ואני המשכתי עם המסה,זאת אומרת שלא נראה לי שיהיה חיטוב השנה.. בבקשה לקרוא את השינוי הגדול שעברתי: הגעתי למכון כושר 74 קילו על 160ס"מ. לאחר 3חודשים ירדתי ל-61קילו הייתי די חטוב.. ואז דפקתי מסה עד עכשיו. נתונים כרגע: משקל:72קילו גובה:166 היקף יד-38 אני חושב. לתמונות:    
__________________
|
|
|
|
14-07-09, 12:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
   
__________________
|
|
|
|
|
14-07-09, 12:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בפרונט לא מבינים הרבה. גב מטורף!
|
|
|
|
|
14-07-09, 12:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא רואים כל כך הרבה חוץ מהגב.
הגב ממש ממש מרשים. |
|
|
|
|
14-07-09, 13:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אחי, אתה סוסון!
 גב פשוט מצויין, v יפה ביותר! ידיים טובות מאוד, חזה נראה בסדר גמור. בהצלחה בהמשך אחינו. (אתה פשוט ענק לגילך, מדהים!) |
|
|
|
|
14-07-09, 13:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה מדהים יא מנייאק עשית לי חשק גם לעלות תמונות
גף מטורף אבל אני לדעתי החזה שלך בפיגור כשרואים מהצד והיד לדעתי לא 38 יותר לכיוון ה36 אבל מי אני שיגיד...
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
14-07-09, 13:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
תודה לכולם אתם מחדירים בי מוטיבציה מטורפת!!
לזה שאמר שהיד לא נראית 38 הנה עוד כמה תמונות של הידיים:  
__________________
|
|
|
|
|
14-07-09, 13:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
ומהתמונות האלה באמת אפשר להאמין שיש לך 38. כל הכבוד |
|
|
|
|
|
14-07-09, 13:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
היד כחולה בגלל שעשיתי נגטיב בפלא=]
__________________
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 14:03
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין לא חושב שהיד 38 אלא לכיוון ה-36 מקסימום אבל בכל זאת נראה מעולה
בכל מקרה הידיים אצלך זה חלק מאוד חזק לדעתי תעבוד עוד על החזה
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
14-07-09, 15:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ישלך גב טוב יחסית
תעבוד חזק על החזה כתפיים |
|
|
|
|
14-07-09, 15:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויןן אחי .. גב פצצה !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
14-07-09, 17:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לגיל שלך אתה נראה מעולה..
גב יפה ביותר תמשיך לעבוד קשה..  |
|
|
|
|
14-07-09, 17:34
|
#14 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 12
גיל:: 15
עוסק ב:: מתאגרף
חדר כושר: מרכז ספורט אפק
|
גבב ממש טוב, מהפרונט לא מבינים הרבה ..
|
|
|
|
|
14-07-09, 20:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
גב חייתי גבר אהבתי תגופיה
__________________
|
|
|
|
|
14-07-09, 21:00
|
#16 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
אחי שיפור יפה כל הכבוד.
אהבתי את הגב...
__________________
 
|
|
|
|
|
14-07-09, 21:19
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחי גבבבב מצוין איזה רוחב יש עלייך מזההה
איזה תרגילים אתה עושה לגב?כמה סטים בכללי? |
|
|
|
|
14-07-09, 23:59
|
#18 |
|
Banned
|
נראה סבבה אבל אולי תצלם פעם אחת תמונות באיכות טובה ומרחוק פרונט כדי שנוכל להבין יותר.
|
|
|
|
|
15-07-09, 00:51
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
הפרונט קצת קשה לראות אבל הגב טוב מאוד
כל הכבוד במיוחד לגילך היה לך יומולדת 15 לפני כמה ימים נכון? אם כן אז אתה אדיר לגילך
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
15-07-09, 04:13
|
#20 |
|
Gay lord
|
קטלני אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
