|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-10, 01:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אפשרי וזה לא יפגע אם אני ינוח יותר דקות בתרגילים יותר מסובכים כמו ברגלים
למשל סקאוט אם אני מרים משקל כבד מאד ולפעמים אני מרגיש שדקה דקה וחצי עדין לא התאוששתי
זה רציני? כמה זמן אתם נחים בין סט לסט במישקל באמת כבד ותרגילים מורכבים יותר נערך לאחרונה על ידי itaymadddd, 13-06-10 בשעה 01:47. סיבה: האם אפשרי וזה לא יפגע אם אני ינוח יותר דקות בתרגילים יותר מסובכים כמו ברגלים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש בעיה אם זה שאני אוכל ואחרי חצי שעה הולך להיתאמן? | שריר בתחת | תזונה ותוספים | 4 | 09-04-10 23:56 |
| תשובה זיזה אם אפשר לפני שאני הולך לחדר כושר :) | tuli10 | אימונים | 1 | 18-02-09 18:25 |
| נגיד צרכתי את כל החלבון שאני צריך במהלך היום... | freepsider | תזונה ותוספים | 19 | 12-08-08 18:23 |
| שאני הולך למשרד הפנים להוציא כרטיס עובד מה אני צריך להביא איתי ? | bad boy | פיתוח גוף-כללי | 0 | 04-11-07 21:53 |
| כמה שאלות בנושא כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום. | יהורם | תזונה ותוספים | 4 | 12-10-07 10:56 |
תצוגה בשכבות