ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-10-12, 14:28   #1
matancisus1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 3
ברירת מחדל חושב להתחיל להשתמש באבקת חלבון וצריך ייעוץ לגבי קנייה

צהריים טובים, קוראים לי מתן בן 21 בשנתיים האחרונות התחלתי להתאמן בתדירות של פעמיים בשבוע
היו לי מידי פעם הפסקות בגלל עיסוקים.
הבעיה שלי היא שאני גודל והשרירים שלי מתפתחים ואני מרים משקלים גדולים יותר בקפיצות משמעותיות.
אבל אני לא רואה את זה בא ליידי ביטוי בשינוי של צורת הגוף אני נישאר אותו הדבר פחות או יותר וחשבתי להתחיל לקבל אבקת חלבון.

לכן אני רוצה להתייעץ עם המבינים שאלו הם אתם ולשאול איזו אבקה יכולה להתאים לי כדי שאני יוכל להזמין בהקדם האפשרי.
המטרה שלי עם הגוף שלי היא להתנפח תוך כדי עיצוב הגוף, אבל אין לי את הג'וק הזה של להיות מנופח ברמה מטורפת כמו לא יודע מה אני רוצה פשוט להכניס הילוך אחד יותר ולתת לגוף את מה שהוא צריך בשביל לראות שיפור משמעותי קצת יותר בשינוי הצורה העיצוב והניפוח של הגוף.

איזו אבקת חלבון אתם הייתם ממליצים לי לקנות, בתודה וחג שמח לכול העוזרים.
matancisus1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-12, 17:58   #2
ISnocs
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 872
ברירת מחדל

אני יודע שקשה לשמוע את זה, אבל אבקת חלבון לא יעשה שום שינוי .

אבקת חלבון זה אוכל סה"כ .

אם אין לך אפשרות לאכול תקנה, אם לא, עדיף לאכול .

איזו אבקה מומלצת? כל אבקה מחברה ידוע זה לא משנה .אתה יכול ללכת לאחד הסניפים של ישראל באדי ימליצו לך על משהו .

זה כמו לקנות טונה, מאיזה חברה שלא תקנה האפקט יהיה אותו דבר .
ISnocs מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-12, 19:36   #3
matancisus1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 3
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי isnocs צפה בהודעה
אני יודע שקשה לשמוע את זה, אבל אבקת חלבון לא יעשה שום שינוי .

אבקת חלבון זה אוכל סה"כ .

אם אין לך אפשרות לאכול תקנה, אם לא, עדיף לאכול .

איזו אבקה מומלצת? כל אבקה מחברה ידוע זה לא משנה .אתה יכול ללכת לאחד הסניפים של ישראל באדי ימליצו לך על משהו .

זה כמו לקנות טונה, מאיזה חברה שלא תקנה האפקט יהיה אותו דבר .
אז בעצם האבקת חלבון נותנת לי את מה שאני לא מקבל בכול ארוחה.
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת.
matancisus1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-12, 13:46   #4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

כל שינוי במשקל בין אם זה עלייה בשריר או ירידה בשומן תלויה הרבה בתזונה שלך.
כדי לעלות במשקל עלייך לאכול !
המדריך לעלייה במסה יכול לשפוך לך אור על הנושא ולעזור לך להבין יותר איך לאכול ואיך לעלות במסת השריר.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


בנוגע לאבקות חלבון.
אבקות חלבון הן דרך טובה לצרוך חלבון איכותי,זמין ונוח ויחד עם תפריט נכון הדבר יעזור לך רבות על מנת להגדיל את מסת השרירים.

ישנם מגוון של אבקות חלבון טובות וחברות מעולות.
באופן אישי אני ממליץ לך על אבקת החלבון וואי שייק של חברת סיינטרקס.
החברה מספקת תוספי תזונה לחולים בבתי חולים ולכן מוצריה בעלי איכות גבוהה מאוד.
אבקת החלבון שלה מכילה חלבון פרומינה,חלבון שלא עבר תהליכים כימיים.
בנוסף המוצר מגיע ב3 טעמים טובים:שוקו,וניל ותות.

למידע על המוצר באתר ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-10-12, 03:51   #5
matancisus1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 3
ברירת מחדל

תודה רבה על העזרה, אני מתכוון להזמין את מה שהמלצת לי עליו.
יש לי רק שאלה, ידוע לך אם יש אפשרות לבצע תשלומים על המוצר דרך האתר?
matancisus1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-12, 20:59   #6
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

תוכל להיוועץ ולשאול בטלפון-
1599-500-590.
או-
03-6738373.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-12, 10:34   #7
dani1597
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלdani1597
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 15
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד
Send a message via Skype™ to dani1597
ברירת מחדל

אם אתה חושב לקנות אבקת חלבון אז
אני באופן אישי ממליץ לך על אבקת החלבון m5 של חברת סיינטרקס.
קצת יקיר אבל שווה את זה!
__________________
syntha-6
זה ה-protein
dani1597 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-12, 13:22   #8
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

בלי קשר, להתאמן פעמיים בשבוע לא עושה כלום ובטח שלא תראה תוצאות.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-12, 18:35   #9
ISnocs
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 872
ברירת מחדל

ציטוט:
אז בעצם האבקת חלבון נותנת לי את מה שאני לא מקבל בכול ארוחה.
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת.
אז בעצם האבקת חלבון נותנת לי את מה שאני לא מקבל בכול ארוחה.
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת. 07-10-12 15:58
אתה צריך להתאמן נכון .להכניס מספיק קולוריות וחלבונים לגוף. לנוח .... וזהו אחי .

תקנה שייק חלבונים אם (הסיבות האמיתיות) :
1. יש לך מחסור בחלבונים בדיאטה
2. אין לך אפשרות או ז*ן להכין בשר/חביתה/טונה וכו'

(הסיבות של רוב האנשים):
3. הדיאטה בסדר, אבל יש לך עודף של כסף/אתה אוהב את הטעם/אתה מרגיש אפקט אנאבולי מטורף מהחלבונים המשופרים והזמינים והמהירים והחתיכים של השייק . אתה מרגיש אותם נכנסים לתוך השרירים שלך ובונים לך שרירים חדשים בכל המינים והסוגים ואתה מת על זה !!!

ISnocs מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-10-12, 15:03   #10
dani1597
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלdani1597
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 15
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד
Send a message via Skype™ to dani1597
ברירת מחדל

אחי הוא גם חייב להכניס כמות פחמימות על כול גרם חלבון תוסיף 4 גרם פחמימות נגיד בצלחת יש לך 30 גרם חלבון תכפיל את זה כפול 4 ככה ואז יצא לך הכמות המתאימה שאתה חייב בארוחה כי בארוחה לא רק החלבון הוא הדבר החשוב ביותר
__________________
syntha-6
זה ה-protein
dani1597 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חושב על להתחיל ss rOnka אימונים 3 05-11-11 23:22
חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? bardvash תזונה ותוספים 2 31-08-10 00:58
ייעוץ לגבי אבקת חלבון PHX תזונה ותוספים 10 06-12-07 19:31
ייעוץ לפני קנייה shpatoza תזונה ותוספים 2 13-09-07 02:29
אני קונה adenergy וצריך ייעוץ israelw85 פיתוח גוף-כללי 1 11-11-06 19:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים