|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 21:37 | #1 |
חבר פעיל
|
זקוק לדעתכם בנוגע למסה
אני בהתלבטות קשה בנוגע לעלייה במסה.
אני רוצה לעלות כמה שיותר נקי ואני כמובן הולך לשלב אירובי בתקופת המסה ולהרבות באירובי אחרי המסה. עכשיו לשאלה, על כמה אחוז שומן כדאי להתחיל במסה ?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |