ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-09-13, 19:05   #1
אורי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 124
גיל:: 33
חדר כושר: בית
ברירת מחדל חיטוב

אני כבר שבוע בדל פחמימה ודווקא באימונים יש לי דיי כוח(אולי בגלל הקריאטין?) ומשום מה בנתיים עליתי מעט במשקלים למרות שאומרים שבחיטוב יורדים במשקלים... מה לא בסדר פה?
ונגיד ואני שומר או אפילו עולה במשקלים וצורך מספיק חלבון (פי 2-2.5 ) יש מצב שלא אאבד בכלל מסת שריר???
__________________
התאהבתי במסההההה
אורי מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. matan02 תזונה ותוספים 10 04-03-13 00:06
חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? msi123 גלריות הגולשים 11 20-05-11 21:02
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: dror גלריות הגולשים 7 01-06-10 00:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים