ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-05-11, 17:00   #1
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
Thumbs down התרגיל האולטמטיביי!

http://www.youtube.com/watch?v=v4qijyxBV9g
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 17:09   #2
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

וואיי חזק חחחחחחחחחחחח
שישלב גם בנץ' פרס
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 17:10   #3
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

חחחחחח חזק ביותר
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 17:11   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

לא ניראה לי שזה אפשרי פיזיקלית..
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 18:24   #5
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

חחחחחחחחחח
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 18:50   #6
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

סחתיין
יכול לסיים אימון תוך רבע שעה...
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 22:48   #7
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 23:39   #8
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

חח מכיר כל כך מוזר
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-05-11, 23:40   #9
BB4life
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 67
ברירת מחדל

לא שובר מקביל...

חח סתם דבר גאוני
BB4life מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-11, 02:39   #10
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

שובר אחי שובר..
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-11, 04:45   #11
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

חדש מתאמן ככה
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-11, 05:27   #12
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BlackHawkins צפה בהודעה
חדש מתאמן ככה
ענק
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-11, 09:53   #13
שובידובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 142
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackhawkins צפה בהודעה
חדש מתאמן ככה
לא פתחת נושא פרישה?
כבר חשבתי שעולם הבילדינג הזדעדע ...
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deadlift צפה בהודעה
יש כאלה בחדר כושר שנותנים לי אפילו 19 בכיף.



ציטוט:
פורסם במקור על ידי msi123 צפה בהודעה
איזה מפלצת הייתי רוצה להכנס לגוף שלו לכמה ימים :p


Uploaded with ImageShack.us
שובידובי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-05-11, 12:20   #14
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שובידובי צפה בהודעה
לא פתחת נושא פרישה?
כבר חשבתי שעולם הבילדינג הזדעדע ...
חשבתי שאתה מצחיק אני רואה שצדקתי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. The-One אימונים 15 06-10-08 18:48
איך התרגיל? mgdown אימונים 3 15-07-07 00:32
התרגיל הזה דופק את הגב? slim shady אימונים 25 01-06-07 14:33
בטן - מה השם של התרגיל ? פומה אימונים 4 26-04-07 22:52
האם התרגיל הזה טוב? TheBlackTiger אימונים 4 05-01-07 08:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים