|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 16:29 | #1 |
חבר פעיל
|
שמן או מים?
איך אתם אוהבים תטונה שלכם?
אני מסוגל לאכול בכיף טונה בשמן בלי כלום.. אבל אתמול טעמתי עם מים.. זה כזה מגעיל לא הצלחתי לאכול את זה, אפילו עם לחם זין על טונה עם מים שמן שליטה |
14-05-09, 16:46 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מים, אבל אני לא אוכל את זה נקי..
בכל מקרה, עדיף שתאכל במים ותוסיף שמן זית, עדיף מהחרא שאתה מקבל שם..
__________________
|
14-05-09, 17:01 | #3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
לא אוכל טונה =)
תודה לאל נגמלתי מהדבר הנוראי הזה
__________________
ALLMAX ISRAEL |
14-05-09, 17:33 | #4 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחח היית במוסד הגמילה שבצפון או בדרום? P:
מים לפי מה שהבנתי זה יותר מתאים לחיטוב,לא? |
14-05-09, 17:57 | #5 |
חבר פעיל
|
גם בחיטוב אפשר בשמן ... סתם שטויות.
במים זה מזוויע , הייתי אוכל טונה במים איזה 3 חודשים ויש לזה טעם של ח-ר-א. עכשיו התחלתי לאכול טונה בשמן , אני מניח שזה יותר טוב קצת. |
14-05-09, 18:00 | #6 |
חבר מתחיל
|
וואלה לא מרגיש כזה הבדל ברור
מה שכן התעסקות עם טונה במים הרבה יותר נוחה כי לא צריך לשטוף ידיים כל שלוש דקות עד שאוכלים את זה |
14-05-09, 18:04 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחרי כמה זמן מתרגלים למים
אני בכלל לא שם לב להבדל בין טונה בשמן לטונה במים היום
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
14-05-09, 18:06 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
במים זה דווקה סבבה של טונה ואני הייתי שותה גם תמים של זה
|
14-05-09, 18:06 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני אוכל טונה במים וזה מסריחחחחח!
זה אחד המגעילים ! בשביל להעביר את הטעםם אני אוכל את זה עם ביצה ועם עגבנייה ביחד |
14-05-09, 18:41 | #10 |
חבר פעיל
|
הייתי אוכל טונה במיים - זה לא כזה נורא. אכלתי את זה עם לחם מלא ומיונז, תענוג. ושמן יותר טעים אבל לפעמים אכלתי טונה במים...
|
14-05-09, 18:47 | #11 |
חבר פעיל
|
מים שליטה!
יותר טעים במים לא יודע מה איתכם.
__________________
|
14-05-09, 18:48 | #12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
14-05-09, 18:49 | #13 |
חבר פעיל
|
טונה
*_________* במים! מת על זה d: בהתחלה לא היה לי נוח הייתי רגיל לשמן אבל עכשיו טעים לי =] |
14-05-09, 20:12 | #14 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
וטונה בשמן אני משתדל לא לאכול אלא אם יש חלה.. זה טעים עם חלה חח עברתי לחזה עוף =)
__________________
ALLMAX ISRAEL |
|
14-05-09, 20:21 | #15 |
חבר פעיל
|
לפי הכותרת זה ניראה כאילו אתה הולך לשאול עם מה להביא ביד xd
טונה במים - מתרגלים.. אני כבר לא מרגיש הבדל כזה משמעותי וחוץ מזה שלא אוכלים את זה ככה יבש.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
14-05-09, 20:29 | #16 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח אנשים ימטורפים..
לא מבין איך מים יותר טעים לכם משמן ^^" |
14-05-09, 20:38 | #17 |
חבר פעיל
|
אני אוכל star kist במים וטעים לי ^_^
|
14-05-09, 20:40 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
גם בשמן זה מגעיל ביותר.
יש אנשים שאשכרה אוהבים לאכול טונה. בעעעעעעעעעעעע אני רק חושב על טונה, עולה לי קצת קיא. אם כבר אוכלים טונה, אז אני אוכל בשמן.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
15-05-09, 16:02 | #19 |
חבר פעיל
|
לא יכול לראות טונה במים.
זה דוחה.. למה להתענות ולאכול במים? מצידי לרוץ 3 דקות להוריד את הקלוריות של השמן. ובכללי אני סוחט את זה. |
15-05-09, 16:27 | #20 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
ברור שטונה בשמן הרבה יותר טעים, אבל גם ברור שהערך הקלורי והשומן בטונה בשמן גדולים משמעותית מטונה במים. פשוט תסנן את כל המים, ככה פחות תרגיש את הטעם.
|