ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-03-13, 14:14   #1
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל כמה תמונות. בן 16







רגליים (תמונה די ישנה,לפני 3-4 חודשים) היום הרגליים יותר גדולות וחזקות.


וסתם אחת מסוף החיטוב לפני 3 חודשים שכיף לראות (למרות שאני ממש ממש ממש קטן בתמונה)

נמצא במסה חודשיים,שוקל 78-79 מטר 71. מתאמן 10 חודשים עם הרבה התמדה ותזונה טובה.
התמונות צולמו לפני חודש.

נערך לאחרונה על ידי Sahars1996, 26-03-13 בשעה 14:19.
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-13, 14:36   #2
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל כמה תמונות. בן 16







רגליים (תמונה ישנה,לפני 3-4 חודש) ,היום גדולות יותר והרבה יותר חזקות.


נמצא במסה חודשיים,שוקל 78-79 מטר 71. מתאמן 10 חודשים עם הרבה התמדה ותזונה טובה.
התמונות צולמו לפני חודש.[/quote]
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 07:29   #3
frenzy15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 527
גיל:: 20
ברירת מחדל

פצצה לגילך, יש לי גנטיקה דומה רצח
תן אימונים כבדים בחזה
__________________
frenzy15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 11:28   #4
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל

כן אני נותן הכל בחזה,יודע שיש קצת בעייה איתו.
תודה רבה
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 11:32   #5
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

אחי תן הכל.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 15:23   #6
alonl6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 208
ברירת מחדל

חזק אחי אש

אתה לוקח תוספים אחי?
alonl6 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 15:36   #7
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

חוסר פורפורציה מטורף בין הידיים והכתף לחזה פשוט גועל נפש.

כנראה שהבנץ' פרס הוא אחלה תרגיל בשביל ידיים.
אתה צריך ללמוד ללחוץ.
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 15:39   #8
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alonl6 צפה בהודעה
חזק אחי אש

אתה לוקח תוספים אחי?
תודה רבה!
לפני חודש התחלתי לקחת אבקה של דיימטייז ,עלית גורמה.
אני עכשיו חושב על לקחת קריאטין..
עוד כמה תמונות שמצאתי :



דאבל באק בייספס (הגב יצא פה כאילו הוא חסר רוחב גבי)


Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 15:42   #9
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pamidor צפה בהודעה
חוסר פורפורציה מטורף בין הידיים והכתף לחזה פשוט גועל נפש.

כנראה שהבנץ' פרס הוא אחלה תרגיל בשביל ידיים.
אתה צריך ללמוד ללחוץ.
מקבל את זה,הורדתי את הבנץ עכשיו והחלפתי רוטציה לחזה.
נותן דגש ענק לחזה,ביקורת מלבד החזה?
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 16:08   #10
alonl6
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 208
ברירת מחדל

וואלה אחי הקריאטין דופק תכבד אחי אם אתה לא בטוח שאתה הולך להתחרות אולי לא כדאי
alonl6 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 16:14   #11
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alonl6 צפה בהודעה
וואלה אחי הקריאטין דופק תכבד אחי אם אתה לא בטוח שאתה הולך להתחרות אולי לא כדאי
טרול?בבקשה...!
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-13, 16:18   #12
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sahars1996 צפה בהודעה
מקבל את זה,הורדתי את הבנץ עכשיו והחלפתי רוטציה לחזה.
נותן דגש ענק לחזה,ביקורת מלבד החזה?
חוץ מהחזה שמוריד לך המון נראה מאסיבי, אחלה ידיים וכתפיים כאמור, תוסיף בשר לגב
עם חתירות למינהן.
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-03-13, 11:44   #13
Sahars1996
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 261
גיל:: 16
ברירת מחדל

תודה.
Sahars1996 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. טייני גלריות הגולשים 12 03-09-09 22:55
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! BlueNinja גלריות הגולשים 32 22-11-08 17:04
[תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו TAMIRSUS גלריות הגולשים 39 05-10-08 14:43
תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות HardCor3 פיתוח גוף תחרותי 34 17-08-08 03:22
תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 29 18-05-08 21:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים