|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-14, 02:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היי. רוצה להצטרף לשאלה כאן לעניין חיטוב.
קראתי את המאמר של החיטוב ומשהו לא ברור לי. אם אני על גרעון של 300 בערך, ירדתי במשקל במשך חודשיים ואח"כ הפסקתי לרדת, זה אומר שאני אמור עכשיו לעשות גרעון יותר גדול או להשאר על אותן קלוריות, רק להוריד פחמימות ובמקומן לאכול חלבון? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הורדת אחוזי שומן | yonir20 | תזונה ותוספים | 11 | 28-05-09 02:52 |
| הורדת אחוזי שומן | avivbiton11 | אימונים | 7 | 12-07-07 21:22 |
| הורדת אחוזי שומן | avivbiton11 | אימונים | 0 | 12-07-07 15:10 |
| שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
תצוגה בשכבות