|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 20:13 | #1 |
מושעה
|
מינון האבקות
כשקניתי אבקה לעלייה במסה ראיתי את המינון שרשום מאחורי ההאריזה..
לא הבנתי כלום!!! יש רק מינון אחד??? מה אדם ששוקל 50 קילו יצרוך את אותו מינון כמו אדם ששוקל 80????? מה הקטע??? לצרוך יותר מידי אבקה ולא לדעת את המינון המתאים למשקל שלי עלול להיות מסוכן!! לצרוך יותר מידי חלבונים עלול להזיק לכבד ולכליות, איך שראיתי את זה הבנתי שהכל שטויות שום דבר לא ממש עובד.. אפילו החברות שמייצרות לא יודעות כלום על זה |