|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 17:54
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה לגבי הגיינר שקניתי.
קניתי גיינר היום של ISS..
הוא מכיל 3.6 קילו אבקה. בערכים רשום: serving size 4 scoops(177grams)Oo serving per container 20 זאת אומרת שבכל מנה אני שם 4 סקופים? ושזה יספיק לי ל20 מנות? לא עדיף לקחת סקופ בכל מנה ושזה יספיק ל81 מנות?(לפי החישובים שעכרתי)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות