ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-02-11, 16:39   #1
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל בגלל שאני אוהב לבשל - ארוחת צהריים

אז כמו שעשיתי בעבר ונראה לי שנעשה פינה קבועה של ארוחות שפשוט יוצאות פצצות..
ארוחת צהריים בתפריט שלי : )(לפעמים סטייק, לפעמים האמבורגר הפעם:
250 גרם בשר טחון
כמעט חצי קילו אורז לבן
חצי בצל
מלח פלפל שחור
רוטב ברביקיו

*התמונה בזולוציה ענקית אז עדיף לינק מאשר תמונה.

תהנו:
http://www.fastup.co.il/images/36041160.jpg
__________________

נערך לאחרונה על ידי lifton, 22-02-11 בשעה 16:43.
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-11, 17:13   #2
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

באמת שנראה טוב...נראה לי אני ינסה לעשות משהו דומה בהעמסת פחמימות שלי..
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ארוחת צהריים.... Boxster תזונה ותוספים 1 15-03-09 15:01
ארוחת צהריים shlomi1994 תזונה ותוספים 13 31-12-08 04:17
ארוחת צהריים-מסה blackbimer תזונה ותוספים 1 25-07-08 20:50
ארוחת צהריים פומה תזונה ותוספים 3 14-12-07 11:25
ארוחת צהריים Viper תזונה ותוספים 2 04-12-06 14:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים