איך אני מרכיז לי תפריט מסה טוב?

dietman · 01-10-07, 20:48

אני צריך תפריט מסה טוב יענו שיתאים לי בדיוק לפי הפרטים שלי אבל איך עושים את זה במקצעיות
יענו לקרוא מאמרים קראתי עדיין לא הגעתי לכמה קלריות אני צריך במסה נקי :
אפשר עזרה בקטע הזה בבבקשה

trx--->sus · 01-10-07, 20:51

אז תקרא עוד, וזה תלוי בנתונים שלך

r0y · 01-10-07, 22:31

קח דף ותרשום מה אתה אוכל..ואז אם נגיד חסר פחממה אז תוסיף פחממות איפה שנוח לך לאכול וככה על כל דבר ותגדי תתפריט שלך שיצא מה שאתה צריך

01-10-07, 20:48	#1
dietman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של dietman הודעות: 222	איך אני מרכיז לי תפריט מסה טוב? אני צריך תפריט מסה טוב יענו שיתאים לי בדיוק לפי הפרטים שלי אבל איך עושים את זה במקצעיות יענו לקרוא מאמרים קראתי עדיין לא הגעתי לכמה קלריות אני צריך במסה נקי : אפשר עזרה בקטע הזה בבבקשה

01-10-07, 20:51	#2
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אז תקרא עוד, וזה תלוי בנתונים שלך __________________

01-10-07, 22:31	#3
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	קח דף ותרשום מה אתה אוכל..ואז אם נגיד חסר פחממה אז תוסיף פחממות איפה שנוח לך לאכול וככה על כל דבר ותגדי תתפריט שלך שיצא מה שאתה צריך __________________