|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: האימון המועדף עלי ? | |||
| FBW שלוש פעמים בשבוע |
   
|
35 | 31.25% |
| AB ארבע פעמים בשבוע |
  
|
30 | 26.79% |
| AB שלוש פעמים בשבוע (ABA / BAB ) |
  
|
3 | 2.68% |
| ABC שלוש עד ארבע פעמים בשבוע |
  
|
12 | 10.71% |
| ABC חמש עד שש פעמים בשבוע |
  
|
22 | 19.64% |
| ABCD |
  
|
4 | 3.57% |
| ABCDE |
|
6 | 5.36% |
| מצביעים: 112. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 12:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר - האימון המועדף עלי
מתחילים לסכם את שנת האימונים האזרחית 2007.
אז מה התוכנית המועדפת עליכם שהשתמשתם בה בשנה האחרונה ? תודה למשתתפים בסקר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
01-11-07, 12:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
Ab - ארבע פעמים בשבוע
__________________
מה ? |
|
|
|
|
01-11-07, 12:21
|
#3 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
Fbw@!@!
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:22
|
#4 |
|
Guest
|
אין כמו Fbw!!!!!!
|
|
|
|
01-11-07, 12:22
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
123 |
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
Fbw הכי כיף...3 אימוני רגליים בשבוע..
 אבל זה באסה כי אני אוהב ללכת כמעט כל יום ועם תוכנית כזאת אנלא יכול..אז גם Abc 5 או 6 זה טוב מאוד
__________________
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לאחר ניסיון עם Ab, Abc,abcd וfbw, אני יכול לומר שfbw הכי כיף.
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
Ab 4 פעמים אם היה אפשר הייתי עושה 7 פעמים בשבוע ^^
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:36
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין על abc חמש פעמים בשבוע
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:38
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
Ab
4 פעמים בשבוע |
|
|
|
|
01-11-07, 12:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Fbw שולט
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ab הכי עדיפה אליי אני חי אליה 4 פעמיים בשבוע
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:49
|
#13 |
|
Banned
|
abab
|
|
|
|
|
01-11-07, 12:55
|
#14 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
abc חמש עד שש פעמים בשבוע
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-11-07, 13:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אממ מה זה Ftw ?
__________________
|
|
|
|
|
01-11-07, 13:05
|
#16 |
|
Banned
|
Abc חמש פעמים בשבוע.
|
|
|
|
|
01-11-07, 13:05
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
וזה FBW |
|
|
|
|
|
01-11-07, 13:08
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אוי לפי דעתי זה סתם חרא.
זה למי שמתחיל חדר כושר אם אני לא טועהה ?
__________________
|
|
|
|
|
01-11-07, 13:18
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-11-07, 13:27
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
Ab
4 פעמים בשבוע מניסיון עובד הכי טוב בשבילי
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
תצוגה לינארית
