|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 12:42
|
#1 |
|
Banned
|
קניה - מתלבט בין Perfect 3000 לבין Serious Mass
אני מתכוון לקנות השבוע אבקה לעליה במסה .
איזה הפקה יותר טובה מבין השנים http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 או http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 אני רוצה לעלות במסה השריר כמה שיותר מהר ממתין לתשובה תודה שבוע טוב ! |
|
|
|
23-01-08, 13:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם תלוי מה המבנה שלך?
__________________
|
|
|
|
|
|
23-01-08, 13:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא יודע דברים עדיף שלא תגיב... לפרפקט אין שום גרעון זאות אבקה חזקה נו מה רע?זה מעולה הרי רוצים לעלות במסה לא?אז זה טוב שהיא חזקה...שנית ההבדל הוא שפרפקט עובד יותר על פחממות,וזה אולי הגרעון שלו,כי צריכים לשלב בנוסף ששותים אותו חלבון, משמע לא נוח, בקצרה,ולסיכום,ומנסיון שלי מבין שני האבקות. אני ניסתי את שני האבקות הנ"ל. הפרקפט 3000 אבקה איכותית עובדת יותר על פחחמות החלבון מאוד מאוד נמוך ככה שאתה תצתרך להשלים תחלבון,זה מגיע ב 4.7 ק"ג אם לא טעוה פחוט אוו יותר הסכום שלה פחוט משתלם מהסריוס. הסריוס מס,כבר שק 5 שלי,אבקה מעולהה,משלבת חלבון בכמות נכבדת,יש בה כל מה שצריך,חברה איכותית אופטימום אבקה איכותית מתערבבת היטב עם שייקר,טעימה בטעם שוקו,. אני אישית מעדיף אותה על פרפקט בגלל שהיא יותר חיסכונית מפרפקט אם זה בכמות והמחיר יותר משתלם,בסריוס יש יותר חלבון לא צריך להתחיל לרוץ ולהלשים חלבון....ועוד בקיצור המלצה שלי רק סריוס מס אבקה מעולהה.
__________________
 ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
23-01-08, 16:16
|
#4 | |
|
חבר חדש
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-01-08, 18:42
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
רק סיריוס מאס.
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
23-01-08, 18:50
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
נ.ב מזאת אומרת להשלים חלבון ? אין בה כול מה שדרוש ? סריוס מס קניתי אחד גמרתי אותו עליתי אאיתו 4 קילו בחודש ואני רוצה לעלות טיפה במסה בחודש יותר מ 4 ואני זקוק לאבקה איכותית יותר |
|
|
|
|
|
23-01-08, 20:06
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשביל לעלות נקי זה דורש ידע,כסף ,וסבלנות,. הדרך הנכונה לשתות כמות נכונה ונחוצה,ולשלב תזונה נכונה. כמו שאמרתי זו אחלה אבקה.
__________________
ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
23-01-08, 20:22
|
#8 |
|
Banned
|
עזוב אותך אבקות תתחיל לאכול אוכל נורמלי
|
|
|
|
|
23-01-08, 23:51
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
ציטוט:
לפותח הפוסט, אני ניסיתי את שתיהם, גם סיריוס מאס וגם פרפקט, עליתי יותר עם הסיריוס מאס (וגם כרגע אני עם סיריוס מאס, שק שלישי שלי)...הסיריוס גם מתערבב יותר טוב וייותר טעים מהפרפקט....עם הפרפקט לא יודע למה אבל עליתי איתו רק חצי קילו בחודש! עם הסיריוס אני עולה בשקט 2-3 ק"ג בחודש! (אני מוסיף גם קריאטין, אני מרגיש את האבקה יותר חזקה) |
|
|
|
|
|
24-01-08, 11:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי בתור אחד שלקח את שתיהם אני אומר לך שלפי דעתי
series mass יותר טוב בפרפקט אתה עולה גם סבבה אבל מתחיל לראות תצאות רק בקופסא השלישית ככה.. וגם בפרפקט יש פחות חלבון אתה חייב לשלב את זה עם אבקת חלבונים או לאכול ישר אחרי האימון חלבונים.. |
|
|
|
|
24-01-08, 14:16
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סיריוס מאס.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
24-01-08, 23:13
|
#12 |
|
Banned
|
תודה רבה לכולם אני ילך על סריוס מס
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
