|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 19:29 | #1 |
חבר פעיל
|
שיבולת שועל..
שבוע שעבר קניתי שיבולת שועל קיצר הכנתי שייק יחד עם חלב ותמרים וקינמון וש"ש 150 גרם בבלנדר 3 דקות וששתיתי פשוט כמעט מתתי מהטעם זה גושי כזה
ורציתי לדעת אם יש דרך אחרת פחות מגעילה לאכול ש"ש.. =/ |
12-10-08, 19:33 | #2 |
חבר פעיל
|
נשמע מסריח מה שעשית
תבשל את זה על האש שבילות שועל כוס וחצי חלב סוכרזית וקינמון יצא לך טעים כנס למתכונים באתר |
12-10-08, 19:34 | #3 |
חבר פעיל
|
תערבב את זה בבלנדר אם בננה וחלב יצא תענוג... גושי ומגעיל? מה אתה כוסית?
__________________
|
12-10-08, 19:36 | #4 |
חבר פעיל
|
מה קשור כוסית יא פלצן מה אתה חושב כל אחד אוהב תחרא הזה..?
ובלק איך אתה עושה את זה על האש? תביא לי קישור למתכון |
12-10-08, 19:40 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פתחתי כבר הודעה באותו נושא. למה עוד אחד?
|
12-10-08, 19:42 | #6 |
חבר פעיל
|
נושאים שונים... לי יש בעיה עם מתכון ספציפי שאני לא יכול ליגוע בו אז ביקשתי מישהו שכבר ניסה שיביא לי מתכון
עריכה- ד"א גם שמתי לב לזה רק עכשיו |
12-10-08, 19:44 | #7 |
חבר פעיל
|
על האש הכוונה שים בסיר קטן כמו דייסה..
או יותר קל וכמאט אותו טעם שים את זה בקערה במיקרו כוס שיבולת שועל כוס וחצי חלב תחמם3-4 דקות שים לא שלא יגלוש! אחרי שזה יצא כמו דייסה כזה קח כוס תמיס בפנים סוכרזית עם מים רותחים תשפוך את זה לדייסה ותערבב שים למעלה קינמון + צימוקים אם בא לך זה יוצא ממש כמו דייסה טעימה כמובן שאפשר להוסיף גם סקופ חלבון |
12-10-08, 19:45 | #8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בקיצור, יש לך גם את המתכון של קורן:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=34863 או: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=245&Page=2 |
12-10-08, 19:49 | #9 |
חבר פעיל
|
ואללה תודה לשניכם אני ינסה לתגן למרות שגם נשמע שזה אותו טעם :s
|
12-10-08, 19:58 | #10 |
חבר פעיל
|
תעשה את המתכון של קורן, כבר הבאתי לך אותו... תאכל את הש"ש ותדמיין שזה קורנפלקס כריות נוגט:d
עזוב אותך מתיגונים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
12-10-08, 20:38 | #11 |
חבר פעיל
|
:):):):) בטח ש"גושי", הכנסת תמרים לבלנדר יא חכם.
|
12-10-08, 21:09 | #12 |
חבר פעיל
|
|
12-10-08, 21:10 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאכל ותדמיין שזה קוקומן תוסיף גם מעט דבש או סוכר אולי זה יעזור
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
12-10-08, 21:17 | #14 |
חבר פעיל
|
חחח לא קשור גבר הוספתי סוכר יש לזה טעם של בהמה מתה אני לא מסתלבט חחח אני לא יודע איך אתה מצליח לאכול את זה ככה
|
12-10-08, 21:18 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום אני מחכה שתגיע כבר הארוחת בוקר
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
12-10-08, 21:45 | #16 |
חבר פעיל
|
איך אתה מכין את שלך צעד צעד כדי שזה ניהיה בשבילך מעדן
|
12-10-08, 21:46 | #17 |
חבר פעיל
|
תנסה לשים בחביתה ויוצא כמו חביתיות או לביבות כאלה במקום פירורי לחם או בתוך מעדן שוקולד
|
12-10-08, 21:49 | #18 |
חבר פעיל
|
בגדול ככה:
מצרכים: ש"ש, 80-100ג' ( עדיף את הדקה הגרוסה שנראית כמו נסורת ) כוס חלב חצי כוס מים חמים 2 טבליות סוכרזית צימוקים\תמרים\ (לפעמים חצי סקופ אבקת חלבון ( לאחרונה בלי כי נגמר החלבון.. עד שאקנה:| קינמון זהו פחות או יותר - אנימשחק עם הכמויות בהתאם לצרכים בהתחלה גם אני לא אהבתי את זה יותר מידי ( אחרי שהייתי אוכל קורנפלקס כריות אז מה יש לצפות!) אבל מתרגלים לאוכל הבריא (כמו שהתרגלתי לאכול הרבה ירקות ופירות ולחם והמנע ממתוקים שהייתי טוחן) אחרי שמתרגלים לאוכל הבריא(שנחשב לפחות טעים) קשה להפרד ממנו אחי (עד כמה שזה נשמע אדיוטי)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 12-10-08 בשעה 21:52. |
12-10-08, 22:08 | #19 |
חבר פעיל
|
יו אחי ואני שמתי נראלי 150+ גרם יכול ליהות שאני ינסה להיתרגל עם כמויות כמו 60 גרם עד שאני יתרגל לטעם..
אבל בעיקרון אתה מכניס הכל לבלנדר(ד"א כמה זמן אתה מכניס) ושותה? |
12-10-08, 22:09 | #20 |
חבר פעיל
|
בכמויות קטנות לא שם בבלנדר אחי אלא אוכל כמו קורנפלקס
מעל 100 גרם תכניס לבלנדר.. חח אני לא עומד עם סטופר אלא סתם לפי הרגשה ותתחיל בקטן, הכל לאט לאט
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |