|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-14, 22:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שילוב גיינר קריאטין וסוכר ענבים בתקופת מסה
שלום לכולם,
אני מתאמן כבר כמעט שנה וחצי ולאחרונה (6חודש) התחלתי להתאמן יותר ברצינות, בערך 4-5 פעמים בשבוע, הייתי רוצה לדעת איך לשלב נכון את המרכיבים בצורה הכי יעילה כדי להעלות במסה. תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לקריאטין וסוכר ענבים | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 6 | 11-12-09 14:33 |
| קריאטין וסוכר ענבים | NeDeX | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-09 16:56 |
| קריאטין וסוכר ענבים | ilya_00 | תזונה ותוספים | 2 | 10-03-09 13:22 |
| קריאטין מונו וסוכר ענבים | Danzig | תזונה ותוספים | 2 | 18-10-08 21:19 |
| קריאטין = אבקת חלבון וסוכר ענבים? | sason | תזונה ותוספים | 21 | 13-05-08 20:48 |
תצוגה בשכבות