|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-08, 14:24
|
#1 |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
נוספה גלריה של אייל אבן. מפתח גוף מיקצועי.
התמונות צולמו כמה ימים לפני תחרות מר ישראל.
אני רוצה להודות לאייל על הפרגון ובאמת יצאו תמונות מרשימות! הלינק הישיר לגלריה: http://israel-muscle.com/thumbnails.php?album=70 
__________________
"הכל זה עניין של זוית נכונה" בא לך להצטלם קצת יותר רציני.. כנס: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36704 עמוד עבודות שלי : http://kobya5.photolight.co.il/ |
|
|
|
19-09-08, 14:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גוף יש לו סוס!!!
__________________
|
|
|
|
|
19-09-08, 14:55
|
#3 |
|
Banned
|
נראה הרבה יותר טוב מאשר בתחרות, מעניין איך יראה אחרי האוף סיזן שאמר שהוא מתכנן.
|
|
|
|
|
19-09-08, 14:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה קובי..תגידד יוסי אדרי יהיה תמונות שלו גלריה ?
|
|
|
|
|
19-09-08, 15:12
|
#5 | |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
ציטוט:
__________________
"הכל זה עניין של זוית נכונה" בא לך להצטלם קצת יותר רציני.. כנס: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36704 עמוד עבודות שלי : http://kobya5.photolight.co.il/ |
|
|
|
|
|
19-09-08, 18:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מבין תודה.. |
|
|
|
|
|
19-09-08, 18:26
|
#7 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אייל
נראה מצויין כל הכבוד ...
הרבה יותר טוב מאשר בנבבא...  אתה כרגע באוף סיזן נכון ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
19-09-08, 18:46
|
#8 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
יש לציין שקובי צלם תותח ובמציאות אני בכלל סתם שמן בלי מסת שריר בכלל...:-) אני כרגע נהנה מהחיים וחושב על המשך הדרך. לקחתי את התחרות בתור משהו שאני חייב לנסות. לא קל לחיות שנתיים לפי תפריט. עכשיו אני שומר על המסה ודי חטוב. אני על 98 קילו ואיזור של 10% שומן. נראה מה יהיה..יש מחשבות על תחרויות מצד שני יש גם מחשבות על החיים הטובים. |
|
|
|
|
|
19-09-08, 18:48
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
19-09-08, 18:50
|
#10 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
מאסה נקיה? גם לא כיף בכלל. אני טוען שאם כיף לך במסה או בחיטוב,אז או שאתה לא עושה את זה כמו שצריך או שאתה בתחילת הדרך. כנ"ל באימונים. אם כיף לך אז תעלה משקל.. |
|
|
|
|
|
19-09-08, 18:52
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תשמע תלוי איך אתה מגדיר כיף ... כיף לי הקושי העצום שאני מעמיד את עצמי בו .. לא כיף לי במסה נקייה ... בכלל לא ...  אבל בהחלט כיף לי במכון כושר... כן אני נקרע .. ואני דוחק בעצמי לעלות משקלים כל הזמן .. וזה קשה.. אבל זה כיף בסה"כ ... המסה הנקייה זה מה שהורג אותי ... קשה לי מאד עם התפריט שלי .. למרות שהוא של מאסה וזה לאכול המון .. זה לאכול דברים מסויימיים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
19-09-08, 21:13
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אייל אבן יא פיראט! יפה אחי, תמשיך ככה.
|
|
|
|
|
19-09-08, 21:32
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע, זה מישפט לחיים...
__________________
 
|
|
|
|
|
|
20-09-08, 17:28
|
#14 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
צודק במיליארד אחוז, הבעיה שרק אני, אתה ועוד מספר מצומצם מאוד של אנשים מבינים את זה, והכוונה היא בעיקר לאלה שכבר עברו כמה תחרויות. אני מאוד מאוד מבין אותך. כרגע אני מנסה לשמור על עצמי ולא לעלות סתם שומן, אז למרות שלא מדובר בחיטוב לתחרות, זה עדיין משטר, עדיין אסור פה ואסור שם, ועדיין יש לך רגעים שאתה רעב, עדיין צריך למצוא את השעתיים לאימון, עם כל המטלות האחרות. בכל אופן בשורה התחתונה אני אוהב את זה ויש לי שאיפות גדולות בתחום, לכן ברור לי שלעולם לא אפסיק לנסות להתקדם כבאדיבילדר - זה פשוט זורם לי בדם. אבל אני בהחלט מבין את אלה שמורידים הילוך, ורוצים ליהנות מעוד דברים, כי תשמע זה פאקינג מירוץ שלא נגמר.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
20-09-08, 17:36
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אם לא מבינים את זה ,אוכלים כאפה רצינית.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
20-09-08, 19:03
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
|
יופי של גודל וחיטוב , רואים טוב מאוד את התוצאות של חודשי העינוי לפני התחרות.
|
|
|
|
|
20-09-08, 20:05
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אכן בחור רחב ביותר..
אבל החזה והרגליים קצת בפיגור הייתי אומר לא?! או שזה רק אני..:x בכל מקרה באמת נראה הרבה יותר טוב מאשר בתחרות.. |
|
|
|
|
20-09-08, 21:05
|
#18 |
|
משתמש פעיל
|
פאק איזה אמותתתת
|
|
|
|
|
21-09-08, 01:16
|
#19 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
יש לציין שאת ההכנה עשיתי לבד. בשבוע האחרון שמעתי ל"עצות" של חכמים וזה מה שדפק אותי בעצם. מסתבר שעם כל הכבוד לכולם,אני מכיר את הגוף שלי טוב יותר והייתי צריך להקשיב לעצמי. אז הייתי מגיע במצב טוב יותר. שטויות. לומדים לפעם הבאה. וכן...האמת אצלי הן צד די חזק., שים לב לאמות בתמנוה הנ"ל... נטו גנטיקה. לא עבדתי בחיים על האמות.  |
|
|
|
|
|
21-09-08, 01:19
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה כמה קעקועים יש לך..
תיכול לפרט כמה הם עלו ואם אתה מצטער עליהם וזה פוגע לך בפרנסה? אגב אחלה מאסה..תעבוד חזק יותר על חזה ותהיה מושלם
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
