ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-08, 09:10   #1
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל צריכה גבוהה של אומגה 3 ויטמינים מינרלים

מהם החסרונות בצריכה גבוהה של אומגה 3 ויטמינים ומינרלים?
shment מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 10:38   #2
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

סרטן
הרעלה
דימום תוך מוחי
יש עוד אלו העיקריים
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 13:32   #3
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

אין לי סימוכין, אבל קראתי שצריכה גבוה של אומגה 3 (משהו כמו 12 קפסולות רגילות ביום) יכולות לגרום להחלשת המערכת החיסונית...
אולי מישהו יודע משהו בקשר לזה....
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 13:36   #4
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אין לי סימוכין, אבל קראתי שצריכה גבוה של אומגה 3 (משהו כמו 12 קפסולות רגילות ביום) יכולות לגרום להחלשת המערכת החיסונית...
אולי מישהו יודע משהו בקשר לזה....
12 זה בכלל לא הרבה , יש אנשים בחו"ל שצורכים 30 גרם שמן דגים ביום ואומרים שהם ראו כזה שיפור בעור ששום תרופה או תכשיר לא עזר להם עד היום , אני עדיין במחשבה ש30 גרם זה המון (הם צורכים את זה כסירופ , כף סירופ =15 גרם שמן דגים [ לכל הספקנים זה בטעמים]) , אני אנסה לחפש משהו בנושא.
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 14:00   #5
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_juggernaut
אין לי סימוכין, אבל קראתי שצריכה גבוה של אומגה 3 (משהו כמו 12 קפסולות רגילות ביום) יכולות לגרום להחלשת המערכת החיסונית...
אולי מישהו יודע משהו בקשר לזה....

מה שאני אישית שמעתי, זה דווקא על דימומים במוח.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 14:56   #6
DB557
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל

חחח מי בולע 12 קפסולות ביום?????????
DB557 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 15:02   #7
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל

מה בקשר לויטמינים ומינרלים?
אני שואל כי אני רוצה לתסף באומגה 3 ומולטי וימטמין אבל בגלל הכמות הגדולה שיש בתוספים אני מפחד לצרוך יותר מדי. ברור לי שאני לא יצרוך 12 כדורים אני מדבר על צריכה מעל הנורמה אבל לא בהרבה.
shment מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 15:33   #8
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

מה בדבר לחפש בגוגל ?
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 15:41   #9
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shment
מה בקשר לויטמינים ומינרלים?
אני שואל כי אני רוצה לתסף באומגה 3 ומולטי וימטמין אבל בגלל הכמות הגדולה שיש בתוספים אני מפחד לצרוך יותר מדי. ברור לי שאני לא יצרוך 12 כדורים אני מדבר על צריכה מעל הנורמה אבל לא בהרבה.
לפחות לחלק מהויטמינים יש תופעות לוואי בכומויות גבוהות, אני מאמין שבגוגל תוכל למצוא ספציפית לכל ויטמין
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 15:55   #10
eL!RaN
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 186
ברירת מחדל

למה לבלוע 12 כדורים מה אתה חולה או שאתה פשוט מכור לכדורים?
eL!RaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 18:41   #11
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

חחחח^

בכמויות האלו אין שום בעיה...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 19:04   #12
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

6 כדורים של אומגה 3 בכמויות רגילות 320/180 יהיו הכמות האופטימלית ואין שום סיבה לקחת מעל הכמות הזאת.

אני חיפשתי בויקיפדיה ואמרו שכמות גדולה מדי לזמן ממושך יכולה להביא לדימומים במוח בעיקר.

"
השפעות שליליותhttp://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%94_3

ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
אין לי סימוכין, אבל קראתי שצריכה גבוה של אומגה 3 (משהו כמו 12 קפסולות רגילות ביום) יכולות לגרום להחלשת המערכת החיסונית...
אולי מישהו יודע משהו בקשר לזה....
אז כמו שאתה רואה צריכה של 12 כדורים ומעלה יכולה להוביל לדימום מוגבר,בקשר להחלשת המערכת החיסונית אין לי מושג.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 20:15   #13
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

באמת יעזור לך
בקשה אחי!
http://www.bbi.co.il/forum/viewtopic.php?t=84
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-08, 20:56   #14
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
6 כדורים של אומגה 3 בכמויות רגילות 320/180 יהיו הכמות האופטימלית ואין שום סיבה לקחת מעל הכמות הזאת.

אני חיפשתי בויקיפדיה ואמרו שכמות גדולה מדי לזמן ממושך יכולה להביא לדימומים במוח בעיקר.

"
השפעות שליליותhttp://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%94_3



אז כמו שאתה רואה צריכה של 12 כדורים ומעלה יכולה להוביל לדימום מוגבר,בקשר להחלשת המערכת החיסונית אין לי מושג.
אבל חוץ מהכדורים אתה מקבל עוד אומגה 3 מהמזון. אגוזים שמן
shment מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים