|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 12:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך פותרים את בעיית הגושים בשייק?<
יש לי אבקת חלבון, אך כשאני שמה אותה בבלנדר עם מים עדיין נשארים גושים ?
איך לעזעזאל נפטרים מהגושים???? |
|
|
|
08-04-08, 12:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
באיזו אבקה מדובר ? ישנן אבקות שלא מתערבבות היטב.
שיטה 2 שאני יכול להמליץ זה לשים בבלנדר את כל המצרכים פרט מאבקת החלבון ולערבב אותה בנפרד בשייק עם מים ולהוסיף למשקה. |
|
|
|
|
08-04-08, 13:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שזה סוג האבקה.
גם צ'מפיון וגם אופטימום נמסים בלי בעיה ולא משאירים גושים.
לדעתי, שימי את האבקה בכוס, תוסיפי מים, תמעכי עם כפית עד שיעלמו הגושים, ואז תוסיפי את זה לבלנדר יחד עם שאר הדברים שאת מוסיפה לשייק. יום טוב. |
|
|
|
|
08-04-08, 14:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לשפוך את האבקה בהדרגה ללחכות הרבה זמן על הבלנדר
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
08-04-08, 14:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לי אין בעיה שאני עושה כל מיני שייק פרי למיניהם עם האבקה ועכשיו אני עובר לאופטימום אז בכלל :]
|
|
|
|
|
08-04-08, 14:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה איתך אבל השייקר שקניתי מישראלבודי לא משאיר לי גושים בכלל אני ממליץ עליו בחום
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
08-04-08, 14:38
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
שייקר/מיקסר, תאמיני לי את יכולה לערבב שעות עם כפית לא יקרה כלום :/ אני הכנסתי לשייקר וזה יצא יותר טעים ובלי גושים
|
|
|
|
|
08-04-08, 14:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שתו עם הגושים.. סתם לטרוח עוד..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
08-04-08, 15:24
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
^^ ניסיתי פעם, אחד המגעילים
|
|
|
|
|
08-04-08, 15:57
|
#10 |
|
Banned
|
אבקה שיש בה גושים בשייקר ולא מתערבבת טוב במהירות זה אבקה חרא לא איכותית ביכלל !!!!
ואל תגיבו לי על זה כי אני מבין בתחום !!! |
|
|
|
|
08-04-08, 16:58
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
 |
ציטוט:
נכון,אתה מר צפון.. =/
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
08-04-08, 17:41
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
בלנדר או מיקסר!
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
